は、様々なヨガの中でも最も完成度の高いヨガと言われています。古くから伝えられた特有のポスチャー（動き） とその繰り返し、呼吸法、瞑想。特にマントラを使った瞑想は高い波動で心身を浄化します。また、エネルギー（チャクラと7200ある といわれるナーディー）に働きかけます。持続的に練習することで、ヨガの本来の目的である身体と心と魂の統一と調和を体験できる でしょう。特にヒーリング過程においてスピリチュアルな体験をしたい方におすすめです。
クンダリーニ　ヨガは気づきのヨガで、私たちの生まれてきた本来の意義である「幸せに生きる」ことが目的です。 近頃はアスリートたちからもクンダリーニ　ヨガ特有の「火の呼吸」が注目されています。火の呼吸は短時間で酸素を取り入れ毛細血 管まで循環し、エネルギーをチャージして、そのポスチャーの効果を短時間でより引き上げます。
このクンダリーニ　ヨガの創設者は、故ヨギ・バジャン（1929 - 2004年）です。インド西北部のパンジャーブ地方に生まれ、幼少よ りヨーガやタントラ、シーク教を学び、16歳でクンダリーニヨガを習得する。1969年カナダへ飛び、その後アメリカを中心に3HO （HEALTHY、 HAPPY 、HOLY)グループを作り、ヨガを全米に広げ全世界に「新しい時代の道」を説きました。
瞑想、タントラ、 クンダリーニヨガの指導者で、シーク教の西半球総監でもありましたが、残念ながら2004年10月に他界されました。ヨギバジャンはいつ も私たちの魂に問いかけるよう、そして「ボウンティフル、ブレスフル、ビューティフル」な人生にみちびきました。毎年、夏至になる とニューメキシコ　サンタフェ郊外の山頂でホワイトタントリックのキャンプが行われます。身も心も浄化されて元気を充電するのには すばらしい環境です。近年は、ヨーロッパやタイでもホワイトタントリックは行われています。
クンダリーニヨガは経験です。体験を通して身体と心とそして本来の魂を見つめてください、Sat Nam(真実のアイデンティティー)を顕 現します。