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ヨギバジャンによる放射線の教え
放射線のための瞑想 / 地震後に自己の磁場を調整する瞑想 / 抗放射能効果があると言われるオススメの食べ物
これらの情報は、今回の被災地だけでなく、『自然界に存在する』放射線レベルが高い地域に住んでいる方や仕事をしている方などにとても役立つ情報です。
是非ともこれらを参考にし、自分の身は自分で守る様各自でしっかりと「放射能対策」を心がけましょう。
放射線のための瞑想 ～ Meditation for Atomic Radiation ～
【効果】
心が動揺しているとき、この瞑想はあなたを死から守ってくれます。
いつでもできる瞑想で、あなたを落ち着かせ、元気づけ、リラックスさせる効果があります。
【瞑想法】
- 背筋を伸ばして座ってください。上腕（二の腕）で体の側面を抱きしめます。
- ひじから下の前腕を首の高さまで上げてください。
- ひじから下の前腕を首の高さまで上げ、手のひらは体から離して外に向けます。
- 手は親指の先と人差し指の先をつけて、ギアンムドラという形にします。
- 深呼吸をし、下記のマントラを１呼吸で３回唱えます。
