3月24日日曜日開催！マントラと音でマインドをクリアにするWS
3月のワークショップは、「マントラと音を使ってマインドをクリアにすること」をテーマに行います。
クンダリーニヨガ、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーションによってエネルギーレベルを高めます。オーラを強化し、ストレスを寄せ付けない強い自分を築き上げましょう！
今回はクンダリーニヨガで実践されているマントラについてを学び、実際にそのマントラを唱えたり、歌います。
スケジュール予定
13:00～14:00 オープニング
自己紹介
講座：マントラと音を使い自分自身のマインドをクリアにする方法
ヨギティーを飲みながら
14:00～16:30 クンダリーニヨガクラス
、呼吸法、瞑想、マントラチャンティング（キールタン）
16:30～17:00 クロージング
ヨギティー＆スナック
生駒の山から町を一望できるバルコニーがあり、非常に深いリラクゼーションが体験できます。
楽しい会話、ヨギティー、スナック付きです。
日 時 3月24日（日） 13:00～17:00
参加費： 5,000円 （当日現金お支払のみ）
場 所： クンダリーニヨガセンター生駒道場
講 師： カルサ先生
お申し込みはメールでお願いいたします！
