3月24日日曜日開催!マントラと音でマインドをクリアにするWS

3月のワークショップは、「マントラと音を使ってマインドをクリアにすること」をテーマに行います。
クンダリーニヨガ、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーションによってエネルギーレベルを高めます。オーラを強化し、ストレスを寄せ付けない強い自分を築き上げましょう!
今回はクンダリーニヨガで実践されているマントラについてを学び、実際にそのマントラを唱えたり、歌います。
スケジュール予定
13:00~14:00 オープニング
自己紹介
講座:マントラと音を使い自分自身のマインドをクリアにする方法
ヨギティーを飲みながら
14:00~16:30 クンダリーニヨガクラス
、呼吸法、瞑想、マントラチャンティング(キールタン)
16:30~17:00 クロージング
ヨギティー&スナック
生駒の山から町を一望できるバルコニーがあり、非常に深いリラクゼーションが体験できます。
楽しい会話、ヨギティー、スナック付きです。
日 時 3月24日(日) 13:00~17:00
参加費: 5,000円 (当日現金お支払のみ)
場 所: クンダリーニヨガセンター生駒道場
講 師: カルサ先生
お申し込みはメールでお願いいたします!