3月24日日曜日開催!マントラと音でマインドをクリアにするWS

3月のワークショップは、「マントラと音を使ってマインドをクリアにすること」をテーマに行います。

クンダリーニヨガ、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーションによってエネルギーレベルを高めます。オーラを強化し、ストレスを寄せ付けない強い自分を築き上げましょう!

今回はクンダリーニヨガで実践されているマントラについてを学び、実際にそのマントラを唱えたり、歌います。

スケジュール予定

13:00~14:00 オープニング
自己紹介
講座:マントラと音を使い自分自身のマインドをクリアにする方法
ヨギティーを飲みながら

14:00~16:30 クンダリーニヨガクラス
、呼吸法、瞑想、マントラチャンティング(キールタン)

16:30~17:00 クロージング 
ヨギティー&スナック

生駒の山から町を一望できるバルコニーがあり、非常に深いリラクゼーションが体験できます。
楽しい会話、ヨギティー、スナック付きです。

日 時  3月24日(日) 13:00~17:00 
参加費: 5,000円 (当日現金お支払のみ)
場 所: クンダリーニヨガセンター生駒道場
講 師: カルサ先生

お申し込みはメールでお願いいたします!

https://www.facebook.com/events/2305870923017892/

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