ゴールデンウィーク特別講座第二弾！
※女性のみ

5月4日～5日（2日間）
場所：生駒クンダリーニヨガセンター
〒630-0231 奈良県生駒市菜畑町２３１３－３９５

女性のためのクンダリーニヨガ&瞑想講座～ヨギバジャン師の特別な「女性について」の教え～with Shabad Kaur Khalsa(シカゴ）

ヨギバジャン師は約15年間、女性のための6週間の講座を開講しました。
彼は1日2回講義をし、女性として、母親として、そして妻として生きるための霊的知恵と実践的なテクニックを共有しました。
彼は女性のための特別なヨガと瞑想を教え、受講した女性たちは皆その講座の虜になりました。
彼のモットーは「女性は雛ではなく鷲」であり、Shabad Kaur Khalsaはほとんどの講座に出席し、オリジナルのテープから書面をおこし、情報を研究しまとめるために数え切れないほどの時間を費やしました。彼女は約30年間シカゴのスピリットライジングヨガセンターの共同ディレクターを務めています。また、個人や家族をカウンセリングすることのできる公認心理師で、診察セッションの基盤としてヨガの教えを取り入れています。彼女はとても賢く、多くの知識、経験の備わった素晴らしい人物です。
そんな素晴らしい方が5月ゴールデンウィーク期間、クンダリーニヨガセンターへお越しくださいます。是非この機会にご受講ください。

ワークショップ概要

これらのワークショップは、深く洞察に満ちた経験とともに実践的な知識を織り込んでデザインされています。受講後は新しい知識を得て、リラックスできるでしょう！どのレベルでも大歓迎です。

講座パート1～フォーエバーヤングいつまでも若々しく！～ 女性のヨガの健康と美容の秘密クンダリーニヨガ＆瞑想ワークショップ
女性が自分の神性の自己とつながっているとき、彼女は自分の資質（本当の自分）を認識し、不安を克服し、自分の優雅さと自分の最高の運命を実現することができます。ライフスタイルの実践を通じて若々しく輝く健康と美しさを維持するためのヨガの秘密を学び、ヨギバジャン師によって伝えられた人間学の原理、人間関係の科学を応用します。

講座パート２：
エモーション（感情）：エネルギー・イン・モーション　（エネルギーを動かす）
クンダリーニヨガ＆瞑想ワークショップ
「感情」は人間らしい経験をするために必要な一部です。しかし、そのような人間的本能を尊重することも大切ですが、私たちは、圧力や状況に反応することなくその感情をコントロールするスキルを磨く必要があります。このワークショップでは、瞑想を通して私たちの心を強化し、これらの時代のプレッシャーに耐えるための強い神経システムを構築することに焦点を当てます。

スケジュール予定

1日目：10:00～13:00　講座①
　　　　13:00～14:30　お昼休憩
　　　　14:30～17:00　講座②
　　　　
　　　　18:00～19:00　夕食　※
　　　　19:30～21:00　夜の瞑想＆チャンティング※

2日目：5:00～7:00　朝のサーダナ※
　　　　8:00～9:00　朝食　※

9:00～12:00　講座③
　　　　12:00～14:00　お昼休憩
　　　　14:00～17:00　講座④
　　　　
※1日目の夕食と夜の瞑想＆チャンティング、2日目のサーダナ、朝食はご宿泊の方のみ。

通常：38000円（2日間講座＆昼食のみ）
→　早期割引：36000円（3月中にお申込みの方のみ）

ご宿泊希望者　プラス一律9000円（夕食、朝食込。ご希望者は朝のサーダナご参加いただけます。）

お申込み方法
in@3ho.jp のメールアドレスもしくはダイレクトメッセージで下記内容を記載の上ご連絡ください。
・ご参加希望ワークショップ名、日程
・お名前
・お電話番号
・生年月日
・ヨガ歴　有無
ある場合は詳細
・クンダリーニヨガ経験有無
・コメント・ご質問等

メッセージ受領後、こちらからお返事いたします。そして、ご入金いただいた時点でご予約完了となります。

講師紹介
シャバッド カー カルサ/Shabad Kaur Khalsa（女性）　
LCPC, LMFT, E-RYT 500, C-IAYT
*認定臨床専門カウンセラー
*結婚許可および家族療法士
*全米ヨガアライアンス500時間認定講師
*国際ヨガセラピスト協会認定ヨガセラピスト

Shabad Kaur Khalsaは、ヨギバジャン師から長く直接に教えを仰いだ。シャバッドカーは、師の行ったWomen’s Camp（女性のためのキャンプ）での講義をすべて記録して、師が毎年夏に教えた瞑想法を説明した聡明な女性です。 クンダリーニヨガの教えである女性の健康と権限向上は、彼女の心に響き、心から愛する理由です。 30年以上にわたるクンダリーニヨガ講師と、心理療法士。Shabad Kaurはクンダリーニヨガと瞑想を通して不安と鬱病のための代替治療法を専門に提供しています。彼女はシカゴで活躍し、クンダリーニヨガ認定講師のティーチャートレーナーとして、毎年Midwest Women’s Yoga Retreatを主催し、シカゴのSpirit Rising Yoga Centerの共同創設者でもある。