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2017年 イベント内容

■ Essence of Kundalini Yoga 6月度

2017.05.17

road

クンダリーニヨガの基礎から日常生活へのヨガ知識の応用まで。
初心者から上級者まで誰でも参加できます。
自然溢れる生駒山リトリートセンターでじっくりクンダリーニヨガを体験しましょう。

≪パワフルな夜のマントラとメディテーション≫
≪ヨギバジャンの字幕付きヨガクラス≫
≪ヨギとしてのアシュラム生活体験≫
≪通常のクラスでは体験できないパワフルな講義やクラス≫
≪早朝サダナ≫
≪ベジ三食付き≫
≪ヨギティー飲み放題≫



【日時】6月10日(土)16:00 〜 11日(日)16:00 
【参加費】全参加 20,000円(宿泊、食事付き)/ 前売 18,000円(4月26日まで)
     1日券 10,000円(ランチ付き)
      【講師】カルサ先生、カマルデヴ美樹先生
【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【スケジュール】

 

1日目(6/10)

16:00

集合

17:30〜18:30

夕食・休憩

18:30〜20:30

ワークショップ 1

20:30〜22:00

お風呂・交流

22:00

消灯

2日目(6/11)

4:00

起床

4:30〜7:00

早朝サダナ (朝のヨガ練習、自由参加)

7:00〜8:00

休憩

8:00〜9:30

朝食・休憩

9:30〜11:30

ワークショップ 2

11:30〜13:00

昼食・休憩

13:00〜14:00

ワークショップ 3

14:00〜14:30

休憩

14:30〜15:30

ワークショップ 4

15:30〜16:00

クロージング

16:00

解散

持ちもの

筆記用具、動きやすい服装、洗面用具、タオル、バスタオル、着替え、シーツ2枚

*イブニングクラスの後はゴングバス(銅鑼の演奏)でディープリラクゼーションを体験。


<講師プロフィール>
■サダ・アナンド・シン・カルサ

医師を目指していた大学時代、腰を痛めた事をきっかけに、医師の勧めでハタヨガを習い始める。クンダリーニヨガに出会って後、ヨギ・バジャン師により日本に派遣され、輸入業の傍らクンダリーニヨガセンターを開設。クンダリーニヨガを日本に広めることを使命としている。奈良県生駒市在住。

■カマルデヴ美樹
京都出身。アメリカのコロラド州に長期在住し、2015年2月に帰国。 ハタヨガのティーチャートレーニング中にクンダリーニヨガを体験し、衝撃を受ける。 後にグルムック・カー師のワークショップに参加。彼女のアドバイスからクンダリーニヨガを教える事を決意する。 ニューメキシコ州のヨギ・バジャンのアシュラムにレジデントとして滞在し、KRI認定ティーチャー資格を取得。 以来アメリカや日本でクンダリーニヨガを教え、その素晴らしさや喜びを分かちあえるコミュニティーを築き続けている。


◆キャンセルポリシー
  3日前まで:全額返金
  前日、前々日:50%
  当日:100%

皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: カマルデーヴ美樹(080-1511-0013)、Email: in@3ho.jp

■ 禅リトリート @クンダリーニヨガセンター

road

生駒山リトリートセンターにて臨済宗、宮前心山老師による禅リトリートが開催されます。 宮前心山老師は、アメリカやイギリスなど世界中に弟子がいる国際的に有名な禅僧です。
今回はアメリカやイギリスから、このリトリートのために多数の参加者が来日します。
この貴重な機会にぜひあなたも禅リトリートを受けて見ませんか?

http://bluecliffzen.org/japan-trip-zen-in-eugene/


【日時】5月21日(日)〜 26日(金) 
【参加費】10,000円/日 宿泊5000円/日、食事2000円/日
【講師】臨済宗、宮前心山老師
【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【スケジュール】

 

禅リトリート・スケジュール(予定)

5:30

起床

6:00

体操

6:30

座禅(瞑想)、法話、参禅

8:30

朝食

9:30

修練

11:00

座禅

12:30

昼食

13:30

禅ヨガ

15:00

座禅

17:30

夕食

19:00

座禅

21:00

消灯

持ちもの

筆記用具、動きやすい服装、洗面用具、タオル、バスタオル、着替え、シーツ2枚



お申し込みやお問い合わせは in@3ho.jp までメッセージ下さい。

皆様のご参加をお待ち致しております!

■ Essence of Kundalini Yoga 5日間集中体験コース

2017.04.12

road

クンダリーニヨガの基礎から日常生活へのヨガ知識の応用まで。
初心者から上級者まで誰でも参加できます。
クンダリーニヨガ指導者を目指す方のイントロダクション・コースともなっています(講師養成コースの割引あり)
自然溢れる生駒山リトリートセンターでじっくりクンダリーニヨガを体験しましょう。

マントラとメディテーション (5/1〜5/2)

クンダリーニヨガに欠かせないマントラ。その意味は?効果は?自宅での練習方法は?それらの疑問に答えながら、一緒に基本的なマントラをチャンティングします。リトリート形式なので時間をかけながらディープな体験を目指していきます。

クンダリーニヨガの基礎 (5/2〜5/3)

通常のクンダリーニヨガ・クラスでは学ぶことのできない基礎知識についてじっくり学びます。クンダリーニヨガの歴史、テクニック、サダナの方法など、クラス以外の場所でもクンダリーニヨガを日常生活に取り入れる情報満載です。

心と体のデトックス (5/3〜5/4)

ヨギバジャン先生の直伝レシピを使った春のデトックスメニューを公開。コース期間中は実際にデトックスダイエットを行います。ヨギックな哲学に基づいた食事法や、パワフルなクンダリーニヨガをじっくり体験することで、心身共にクリーン&リフレッシュ!

チャクラの活用 (5/4〜5/5)

チャクラはサンスクリット語で「光の渦」、私たちのエネルギーセンターを意味します。主要チャクラは体に7つあり(クンダリーニヨガではオーラを第8チャクラとする)、それぞれ異なる役割を果たします。本コースではチャクラを深く理解して活用する方法をご紹介します。


【日時】5月1日(月)17:00 〜 5日(金)17:00 
【参加費】全参加 75,000円(宿泊、食事付き、前売 4月26日まで)
     1日券 10,000円(ランチ付き)
     1泊2日 20,000円(17:00〜翌日17:00、3食付き)
【講師】カルサ先生、中山久美子先生、カマルデヴ美樹先生
【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【スケジュール】

 

1日目(5/1)

17:00

集合

17:30〜18:30

夕食・休憩

18:30〜20:30

「マントラとメディテーション」1

20:30〜22:00

お風呂・交流

22:00

消灯

2日目(5/2)

4:30〜7:00

早朝サダナ (朝のヨガ練習、自由参加)

7:00〜8:00

休憩

8:00〜9:30

朝食・休憩

9:30〜11:30

「マントラとメディテーション」2

11:30〜13:00

昼食・休憩

13:00〜14:30

「マントラとメディテーション」3

14:30〜15:00

休憩

15:00〜16:30

「マントラとメディテーション」4

17:30〜18:30

夕食・休憩

18:30〜20:30

「クンダリーニヨガの基礎」1

20:30〜22:00

お風呂・交流

22:00

消灯

3日目(5/3)

4:30〜7:00

早朝サダナ (朝のヨガ練習、自由参加)

7:00〜8:00

休憩

8:00〜9:30

朝食・休憩

9:30〜11:30

「クンダリーニヨガの基礎」2

11:30〜13:00

昼食・休憩

13:00〜14:30

「クンダリーニヨガの基礎」3

14:30〜15:00

休憩

15:00〜16:30

「クンダリーニヨガの基礎」4

17:30〜18:30

夕食・休憩

18:30〜20:30

「心と体のデトックス」1

20:30〜22:00

お風呂・交流

22:00

消灯

4日目(5/4)

4:30〜7:00

早朝サダナ (朝のヨガ練習、自由参加)

7:00〜8:00

休憩

8:00〜9:30

朝食・休憩

9:30〜11:30

「心と体のデトックス」2

11:30〜13:00

昼食・休憩

13:00〜14:30

「心と体のデトックス」3

14:30〜15:00

休憩

15:00〜16:30

「心と体のデトックス」4

17:30〜18:30

夕食・休憩

18:30〜20:30

「チャクラの活用」1

20:30〜22:00

お風呂・交流

22:00

消灯

5日目(5/5)

4:30〜7:00

早朝サダナ (朝のヨガ練習、自由参加)

7:00〜8:00

休憩

8:00〜9:30

朝食・休憩

9:30〜11:30

「チャクラの活用」2

11:30〜13:00

昼食・休憩

13:00〜14:30

「チャクラの活用」3

14:30〜15:00

休憩

15:00〜16:30

「チャクラの活用」4

16:30〜17:00

クロージング

17:00

解散

持ちもの

筆記用具、動きやすい服装、洗面用具、タオル、バスタオル、着替え、シーツ2枚

*毎日イブニングクラスの後はゴングバス(銅鑼の演奏)でディープリラクゼーションを体験。


<講師プロフィール>
■サダ・アナンド・シン・カルサ

医師を目指していた大学時代、腰を痛めた事をきっかけに、医師の勧めでハタヨガを習い始める。クンダリーニヨガに出会って後、ヨギ・バジャン師により日本に派遣され、輸入業の傍らクンダリーニヨガセンターを開設。クンダリーニヨガを日本に広めることを使命としている。奈良県生駒市在住。

■中山久美子 サダ・アナンダ・カー
1995年〜1998年まで、六甲ヒーリングセミナーを主催。
1999年、アメリカン・ポラリティセラピー協会公認APPを取得してセラピストとしても活躍中。
2006年、ナヤキランのクンダリーニヨガ・インストラクターコースを開始。
2008年、日本で最初のKRI認定講師ティーチャーコースを主催。日本人講師陣を輩出する。
2013年、クンダリーニヨガのSiri Gian師から魂とつながり導かれるヒーリング「Soul answer Healing」を習得。

■カマルデヴ美樹
京都出身。アメリカのコロラド州に長期在住し、2015年2月に帰国。 ハタヨガのティーチャートレーニング中にクンダリーニヨガを体験し、衝撃を受ける。 後にグルムック・カー師のワークショップに参加。彼女のアドバイスからクンダリーニヨガを教える事を決意する。 ニューメキシコ州のヨギ・バジャンのアシュラムにレジデントとして滞在し、KRI認定ティーチャー資格を取得。 以来アメリカや日本でクンダリーニヨガを教え、その素晴らしさや喜びを分かちあえるコミュニティーを築き続けている。


◆キャンセルポリシー
  3日前まで:全額返金
  前日、前々日:50%
  当日:100%

皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

■ クンダリーニヨガ界の巨匠、グルバチャン・シン・カルサ 来日!

2017.01.08

※生駒の場所が変更になりました。ご注意ください!

グルバチャン・アジアツアー グルバチャン・アジアツアー
フライヤー【拡大版】

このワークショップでは、私たちが成功や繁栄を手に入れるために、不要な障害物を取り除く方法を学んでいきます。
成功や繁栄とは、人間関係、コミュニケーション、金銭問題など、人生のあらゆる側面に影響を及ぼします。
クンダリーニヨガの古代科学から、呼吸法や瞑想など4つのテクニックをご紹介します。

【日時】3月12日(日)10:00〜16:30
【参加費】15,000円 / ヨガ講師割 13,000円
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har  近鉄ケーブル線 宝山寺駅より徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】グルバチャン・シン・カルサ先生
【申込先】 http://www.kokuchpro.com/event/20170312/ 
 
【日時】3月13日(月)18:30〜20:30
【参加費】4,000円 
【場所】蔭涼寺
【住所】岡山県岡山市北区中央町10−28
【講師】グルバチャン・シン・カルサ先生
【申込先】090-6837-2286 chochol5@yahoo.co.jp(井上) 
 
 
【テーマ】BREATHE - 内なる自分を探求する 【日時】3月14日(火)18:00〜20:30
【参加費】6,000円 / 2名 10,000円
【場所】寺小屋しゃんてぃ
【住所】広島県広島市安佐南区古市2-6-1
【講師】グルバチャン・シン・カルサ先生
【申込先】in@3ho.jp 080-1511-0013(ウォルシュ) 
 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など



グルバチャン・シン・カルサ プロフィール

グルバチャン・シン・カルサはクンダリーニヨガのマスター、故ヨギ・バジャン師のもとで 36年間学び、その個人 秘書として世界中の国々に同行していた栄誉ある国際的なヨガ教師。
60カ国以上を訪れ、人間の本質に対する深い理解をもたらしている。
ヨギ・バジャン師の教えによる瞑想や人間学という単純ながらも非常に効果的な実践を分かち合う事を通じ、人生の障壁を乗り越えて行けるよう人々を助けている。
17年前に師の命を受けて南米を訪問。
今日に至るまで、大手企業・政府機関・非営利団体・国際警察・大学等においてストレス対策のセミナーを行い、数 百万の人々とヨガの科学を分かち合っている。
長年の功績により、2013年と2014年には、チリの国会が行われる『栄誉の間』にて講演するという特別な機会を 与えられる。(1818年のチリ独立以来約 210年の歴史において、自国の政府高官以外が演台に立つ初めての講演)
2017年、健康と幸福、調和のためのクンダリーニヨガ グレートアジアツアーにて日本の他、台湾、中華人民共和 国の15の都市で講演を行う予定。またヨーロッパ、南アジア、北米や南米各国での講演も予定されている。

Youtube: 
 https://www.youtube.com/watch?v=P96i0ktZwY8  https://www.youtube.com/watch?v=mwLN3GHgvHg


イベントに関するご質問やお問い合わせは、お気軽にクンダリーニヨガセンター 3ho JAPANまでご連絡下さい☆

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

■ 女性のためのコース:エッセンス講座@広島

2017.02.07

road

クンダリーニヨガのエッセンスを伝える、ノルウェー在住のセヴァ先生の3度目の来日ワークショップです。
約40年に渡る深い経験から、今ここにいる人たちに必要な体験を提供します。
2018年に開催予定のコンシャスプレグナンシー(メイン講師:タランタランK先生、セヴァK先生)に先駆け、キーパーソンの先生方を中心に基本となる大切なヨギバジャンの女性の智慧を押さえておいて頂きたいために今回の開催となりました。
コンシャスプレグナンシーコース講師のお一人であるセヴァ先生のワークショップ、是非ご参加お待ちしております。

【日時】2月22日(水)9:00〜15:00
【参加費】24,000円
【場所】広島市中心部・個人宅にて
【講師】セヴァ カー カルサ先生 

対 象:ヨガ講師の方、専門性を深めたい方、妊娠や出産に興味のある方、女性
持 物:運動しやすい服、ヨガマット(バスタオルでも可)、体をカバーするブランケット、筆記用具など


1泊2,000円程度のドネーションにて素泊まり可能です。遠方からお越しの方はご相談下さい。


<その他のスケジュール>
■2月22日(水)
 19:00〜20:30 オールレベルのクラス(¥4,000、WS参加者は¥2,000)@大須賀集会所
■2月23日(木)
 個人カウンセリング(1時間18,000円、通訳付き /16,000円、通訳無し)
 1. 10:00-11:00
 2. 11:30-12;30
 3. 14:00-15:00
 4. 15:30-16:30(ご予約済み)
 5. 17:00-18:00
 6. 19:00-20:00(ご予約済み)

ご希望の方はお手数ですがajitakiko@yahoo.comまで、ご希望のお時間お知らせ下さい。


セヴァ カー カルサ プロフィール

ノルウェー在住。ヨーロッパ各国及びオーストラリアや中国で活動中。 1977年,フランスにてヨギ・バジャン師に出会い,その後長年にわたり師事する。 産前産後のヨガ,子供のヨガ,教師養成コース、コンシャスプレグナンシーコース、子育てについて,女性のためのコース、瞑想のコースなど、リードトレーナーとして種々のコースやクラスを通じてクンダリーニヨガを広めている。 3人の子供の母であり、ヨギ・バジャン師の教えに従って子育てを行った。ヨーロッパヨガフェスティバルのコーディネーターの一員を勤める。ジュネーブでの国連のNGOの集いにおいて3HOのスカンジナビア地区代表を勤めた。



イベントに関するご質問やお問い合わせ・お申込み
 Email: ajitakiko@yahoo.com 担当スズキ
 紹介ページ: http://eventon.jp/5833/
 

皆様のご参加をお待ち致しております!

■呼吸法の魔法を体験しよう! 呼吸を変えれば、人生も変わる!!

2017.1.15

プラナヤマ

このクラスではプラナヤマの色々なテクニックを練習します。
「プラナ」は気のエネルギー、「ヤマ」は実施や体験を意味します。
呼吸が大切なことは誰もが知っていますが、私たちは意識的に呼吸を使うことで人生を実際に豊かなものにできるのです。
両鼻孔の呼吸、鼻孔の交互呼吸、火の呼吸、バンダ(エネルギーのロック)などのテクニックを用い、またマントラで集中力を高めることによって、肉体や精神体のバランスを整えながら強化し、我々の意識をより高い次元へと引き上げていきます。

【日 時】2月5日(日) 13:30〜17:00
【参加費】4,000円
【場 所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【講 師】サダ・アナンド・シン・カルサ先生
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など


皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

2016年 イベント内容

モーニングサダナのお知らせ

2016.12.20

morning sadhana

現在、4時30分よりカルサハウスにてモーニングサダナを毎日行っています。
サダナとはマインド、魂そして心の成長にために日々行うスピリチュアルプラクティスです。
クンダリーニヨガの教えでは、最低でも24時間の1/10は神様に捧げるという考えがあります。
そこで朝の2時間半は神様にエネルギーを捧げて、潜在意識を清めます。高い意識を持ち、生きる道から妨げようとする自分の癖やカルマなどを気づかせる時間です。
朝の4時〜7時はプラナが溢れています。瞑想や身体をデトックスするのにも適している時間帯です。
この機会にモーニングサダナを始めてみませんか!?

4:30−5:00 JAPJI Sahib
5:00−6:00 Adi Mantra:Ong Namo Guru Dev Namo
      Kriya(クリヤ)ークンダリーニヨガエクササイズセット
      Savasna(死体のポーズ)
6:00−7:10 Aquarian Sadhana Mantra
        1. Adi Shakti Mantra: Long Ek Ong Kar
        2. Waah Yantee, Kar Yantee
        3. The Mul Mantra
        4. Sat Siree, Siree Akaal
        5. Rakhe Rakhan Har
        6. Wahe Guru Wahe Jio
        7. Guru Ram Das Chant
       Long Time Sun



【日 時】毎日 4:30〜7:00
【参加費】無料
【場 所】カルサハウス  近鉄ケーブル線「宝山寺」駅徒歩5分


Facebookページにて朝のサダナをライブ放送しております。是非ご覧ください。
https://www.facebook.com/Kundalini-Yoga-Center-3HOJapan-308987352459152/

参加希望の方はご連絡ください!
Email: in@3ho.jp  Tel: 090-1581-9117(春木)

■ Rebirthing Workshop with Yogi Bhajan

2016.11.19

rebirthing rebirthing
フライヤー【拡大版】→ PDF


生まれた時から、私たちはみんな周囲の人々や社会の影響を受けています。
もちろん悪い影響ばかりではありませんが、私たちは周囲の期待に応えようとして無理をし、自分のアイデンティティーがわからなくなり、人生の目的すら見失ってしまうことがあります。
ヨギ・バジャンが直接指導したこれらリバーシング・シリーズの映像は、あなた自身に大きな変容をもたらすでしょう。
普段の瞑想やヨガのクラスよりもさらに深く、あなたを本当の自己へと導いていきます。
そして本当の自己や人生の目的が、あなたの現実と一体化していくでしょう。
本ワークショップのコンセプトは、「潜在意識、苦痛の倉庫を開放する」ことです。
私たちは過去の苦痛を癒し、障害を取り除いていくことで、充実した人生を送ることができるのです!

1980年代にヨギ・バジャンが教えたリバージング・シリーズは、彼が教えてきた中でも最も語り継がれ、人気のあるクラスです。
リバージングのクリヤは独自のエクササイズやパワフルな呼吸法を用いた非常に珍しいものばかりです。
これらが内分泌系(ホルモン)や神経系(脳を含む)に働きかけ、あなたの心や魂がさらに高次元の意識へと導かれるでしょう。

最初の 4 つのビデオは、「ハウスクリーニングI〜IV 」と呼ばれます。
タイトルから何となく意味が想像できるのではないでしょうか。
トピックの内容には、
T 「コミットメントや個性を開発する」
U 「不幸や恐怖をリリースする」
V 「自分を拡大する-小さい存在から抜け出す」
W 「魂、ラディアント(オーラ)体を強化する」
そして5番目のビデオは、
X 「恐怖や痛みという重荷を下ろす」というタイトルです。

日本で初となるヨギ・バジャン直伝のビデオクラス、皆さまの参加を心よりお待ちしています。


【日時】12月10日(土)10:00 〜 11日(日)16:30 
【参加費】ワークショップ全参加(全5クラス、宿泊、食事込) 35,000 円
               (12月1日まで早割 33,000 円)
               (TTC卒業生・クンダリーニヨガティーチャー)32,000円
               (12月1日まで早割 30,000円)
    土曜日のみ(10:30-16:30) 11,000円(昼食付)
    日曜日のみ(9:30-16:30) 12,000円(昼食と軽食付)
【講師】ヨギ・バジャン(ビデオ)、カルサ先生
【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【申込先】 こくちーず
【スケジュール】

 
1日目(12/10)
10:00〜10:30 自己紹介
10:30〜12:30 #1 ビデオ「ハウスクリーニングI」
12:30〜14:00 昼食・休憩
14:00〜16:30 #2 ビデオ「ハウスクリーニングII」&チャンティング
17:00〜18:30 夕食・休憩
18:30〜20:30 #3 ビデオ「ハウスクリーニングIII」&チャンティング
20:30〜22:00 お風呂・交流
22:00 消灯
2日目(12/11)
4:30〜7:00 早朝サダナ (朝のヨガ練習、自由参加)
7:00〜8:00 休憩
8:00〜9:30 朝食・休憩
9:30〜11:30 #4ビデオ「ハウスクリーニングIV」
11:30〜13:00 昼食・休憩
13:00〜15:00 #5 ビデオ「恐怖や苦みという重荷を下ろす」
15:00〜15:45 ディスカッション、目的のための瞑想、音楽
15:45 軽食
16:30 解散
持ちもの
筆記用具、動きやすい服装、洗面用具、タオル、バスタオル、着替え、シーツ2枚


<講師プロフィール>
■ヨギ・バジャン(ビデオ)

クンダリーニヨガ「3HO団体(非営利組織)」の創設者は、故ヨギ・バジャン(1929-2004年)で、彼はインド西北部のパンジャーブ地方に生まれ、幼少よりヨーガやタントラ、シーク教を学び、16歳という若さでクンダリーニヨガマスターに。 1969年カナダへ渡り、その後アメリカを中心に3HO(HEALTHY、HAPPY、HOLY)組織を創設し、全米にヨガを広げ、全世界に「新しい時代の道」を説いた人物。 瞑想、タントラ、クンダリーニヨガ界の偉大な指導者で、数多くのヨガ講師を輩出。また新しい時代の生き方の指針を示し、精神の向上において大いに活躍。2004年10月に他界。 ヨギ・バジャン師はいつも私達の魂に問いかける様に、「Bountiful・Blissful・Beautiful(寛容・幸福・美)」な人生へと導いてきた。 現在も多くのヨギ・バジャン師の教えを受け継いだクンダリーニヨガ講師が、師の教えを世界中の人々に伝え続けている。

■サダ・アナンド・シン・カルサ(ゲスト講師)
医師を目指していた大学時代、腰を痛めた事をきっかけに、医師の勧めでハタヨガを習い始める。クンダリーニヨガに出会って後、ヨギ・バジャン師により日本に派遣され、輸入業の傍らクンダリーニヨガセンターを開設。クンダリーニヨガを日本に広めることを使命としている。奈良県生駒市在住。


◆キャンセルポリシー
  3日前まで:全額返金
  前日、前々日:50%
  当日:100%

皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

■インド・ネパール料理教室 & クンダリーニヨガ

2016.11.09

生駒で有名なインド・ネパール料理店「パリワール」とのコラボイベント!


インド・ネパール料理を美味しく作りたい貴方!!
美味しいインド料理を食べたい貴方!!
最近運動してないなぁという貴方!!
ストレスが溜まっているなぁという貴方!!
自然溢れるクンダリーニヨガセンターで心身のバランスを整え、素敵な景色、料理を堪能しながら、満足なひとときを味わってみませんか!?

[インド・ネパール料理教室]

無農薬野菜や、地場野菜、オーガニックスパイス等、安心な素材やスパイスを使用します。
料理教室の内容は、
バスマティライス
野菜のサブジ
豆カレー
チャツネソース
ベジミートのタンドリーチキン風
サモサなど!

[クンダリーニヨガ]

アーサナ(ポーズ)、プラナヤーマ(呼吸)、マントラ(音の振動)、瞑想等、ヨガの様々なテクニックを使い、効果的に人間の内的エネルギーに働きかけ、肉体だけでなく精神のバランスを整え、健康でよりよい人生へと導きます。
クンダリーニヨガは現代にあふれる情報とストレスに対応できるようにオーラを広げ、チャクラを活性化させるテクニックです。



【日 時】12月4日(日) 10:00〜16:00
【参加費】6,500円
【場 所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【講 師】パラム・シムラン先生
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【申込先】http://www.kokuchpro.com/event/bcdcc6c9b0eed5102b7079084be8fa4a/


【タイムスケジュール】
  10:00〜12:00 クンダリーニヨガ
  12:00〜13:30 インド・ネパール料理教室
  13:30〜15:00 ランチ
  15:30〜16:00 ゴング瞑想

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など



Mimi プロフィール

インド、ネパールの本格家庭料理パリワールでは、自家農園の無農薬野菜や地場野菜、オーガニックスパイスなどを使用し、安心安全な料理をご提供している。 そのパリワールのお料理や、自宅でも簡単に作れるベジタリアン料理教室を定期的に開催。 スパイスで自身の若年性更年期や3年半の無月経、消化器系の不良もなくなり、逆に骨密度が上がるなど効能を実感。 食べ物で身体が元気になれることを料理教室を通じて伝えている。


皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

■森林セラピーツアー & クンダリーニヨガ

2016.10.28

11月、紅葉のシーズン!−

知られざる生駒の魅力を歩きながらたっぷり一日堪能できる森林セラピーツアーです。 ゆったりと心身を解放し、癒していきましょう。
ツアーガイドは生駒道場の管理人で今年のティーチャートレーニングコースを終了したKenがナビゲートします。
ヨガからの参加も可能です。


☆ 生駒駅からほんの10分で自然の中へ!
☆ 現世利益のある生駒の聖天さんで有名な宝山寺にお参り。
☆ 生駒山中の素敵なお店で美味しいランチ。
☆ 龍光寺と鶴林寺跡では生駒山脈を守護する八大龍王様にお参り。
☆ 生駒山上で大阪平野を見下ろし、雄大な気持ちに。
☆ クンダリーニヨガセンターではクンダリーニヨガをします。



日 時:11月20日(日) 9時00分(※17時頃解散予定)
集合場所:近鉄生駒駅 中央改札前
参加費:4,000円 (※ランチ代別途)
訪問地: 清滝全弘院−宝山寺−ランチ−鶴林寺跡−生駒山上−龍光院−クンダリーニヨガセンターなど
持ち物:水筒、タオル、雨具 
  ※雨天の場合は中止(前日に降水確率50%以上の場合)
  ※リュックサック、運動靴(トレッキングシューズがお勧め)でお越しください。
  ※傾斜のある山道を含め、約3時間歩きます。
  ※訪問地は変更となる場合があります。
  ※定員先着7名

【ヨガのみ参加の場合】
日 時:11月20日(日) 15時00分
場 所:クンダリーニヨガセンター生駒道場
参加費:2,000円

皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

■ナード(神聖な音)アカデミーのマスターティーチャー、サットキリン来日!

2016.10.13

kintan&meditationkintan&meditation
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Part.1 神聖な自分を呼び覚まそう!
【日時】11月5日(土)10:00〜13:00
【参加費】5,000円、ランチ1,000円
【講師】サットキリン先生

Part.2 キールタン with サットキリン・カー・カルサ
【日時】11月5日(土)15:00〜17:00
【参加費】ドネーション
【ライブ】サットキリン先生

【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など



Part.1 神聖な自分を呼び覚まそう!

あなたの声を広げ、内側にある神聖な自分を呼び覚ましましょう。
自分の声は、神聖な楽器です。奏でられる音は、あなたを新たな次元へと高揚させ、新しい体験をするでしょう。 ナード(神聖な音)アカデミーのマスターティーチャー、サットキリン師と一緒に、内側に秘められたパワーのバランスが取れた状態を経験してみましょう。
Kauri Kriyaとは、16世紀にインドシークの聖人であるグル・アルジャン・デブが「究極の瞑想法」として心の中の深い変容や癒しの音流を実現するため、神聖音楽を奏でるミュージシャンに伝えられました。これは、ナードヨガ(音楽のヨガ)では、とても重要な鍵となるテクニックで、クンダリーニのエネルギーを上昇させ、チャンティングボイスを発達させると言われています。

☆あなたのコミュニケーションに調和とリズムをもたらします
☆ダイエットを促し、ホルモン分泌のバランスを整えます
☆人生の困難に直面する態度に調和を生み出します

このクラスでは、簡単なヨガのエクササイズ、講義、そして声域を広げる瞑想法を行っていきます。 初心者の方でもご参加いただけます。

Part.2 キールタン with サットキリン・カー・カルサ

キールタンとは、インドの賛美歌を集う人全員で歌い、その音と波動に瞑想します。
サットキリンは、音楽及び神聖な音として知られるナードヨーガを通じて人類の意識を高める為、ニューヨークで40年以上キールタンアーティストとして活躍してきました。
彼女の誠心誠意込めた瞑想的な歌声とシャバド(エゴを断ち切る音)の力により、集う人が本場のキールタンを味わうだけでなく、自身が持つ神聖な光を体験する空間を作り出してくれるでしょう。


サットキリン・カー・カルサ プロフィール


インドで多くのキールタンマスターより神聖な言葉をシャバッドと呼ばれる音楽に乗せて歌う深い瞑想法を学ぶ。現在までに17枚のCDをリリース。音楽及び神聖な音として知られるナードヨーガを通じて人類の意識を高める為、ニューヨークを始めとし、世界で40年以上キールタンアーティストとして活躍。


イベントに関するご質問やお問い合わせは、お気軽にクンダリーニヨガセンター 3ho JAPANまでご連絡下さい☆

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

■ Super Health! リトリート with ムクタ先生

2016.11.11

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今回、初来日となるアディクション(嗜癖)スペシャリストのムクタ先生。アメリカを拠点に『Super Health( スーパーヘルス)』を主催する先生の2泊3日リトリート合宿が、奈良生駒のクンダリーニヨガ道場にて開催されます。

晩秋の生駒で自然を満喫しながら仲間と生まれ変わる2泊3日。

☆自分を変えたい、変わりたい!と思っている方

☆何かはわからないけれど、何かを変えないと、という内側からの圧力を感じている方

★自分の人生の舵を取りたい、または取り戻したい方

★やめたいけど、やめられない癖や習慣がある方

★クンダリーニヨガの学びをより深めたい方

★一緒に進む仲間が欲しい方

★クンダリーニヨガは知らないけれどピン!と来た方

*****************

ムクタ先生のスペシャリティは耽溺からの離脱。

やめたくてもやめられないチョコレートから麻薬,仕事や博打、自分のためにならないとわかってる人間関係。。。
あらゆる種類の嗜癖(中毒)をヨガ(運動と瞑想)と食事療法で乗り越え、『新しい私』『本来の私自身』になるため特化されたクンダリーニヨガの知恵が、『スーパーヘルス』です。

クンダリーニヨガを西洋に広めたヨギ・バジャン師から、長年直接鍛えられたムクタ先生。

合宿では先生のクンダリーニヨガ☆ラブに触れることで、あなたの内側に灯りが点るのを感じることでしょう。合宿を通じて、生まれ変わった私,新しい私になります。その人が本来持つ美しさが内側から輝き出て来るのです。 インドやロシアで素晴らしい成果を上げている『スーパーヘルス』。

日本で初となるスーパーヘルスのリトリートに皆さまの参加を心よりお待ちしています。


【日時】11月11日(金) 16:00 〜 13日(日)16時解散予定
【参加費】全参加 38,000円 / 早割(10/9まで) 35,000円
        (宿泊2日分、食事11日夕食から6食分含む)
     土・日参加 36,000円 / 早割(10/9まで) 34,000円
        (宿泊1日分、食事12日昼食から4食分含む)
     1日参加 18,000円 / 早割(10/9まで)17,000円
        (昼食含む)
【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【申込先】 https://eventon.jp/4912/
【スケジュール】

           
1日目(11/11)
16:00〜18:00 受付
18:00 夕食
19:00〜20:30 オープニングセレモニー(ご挨拶、自己紹介、チャンティング&瞑想など)
20:30 お風呂
22:00 消灯
2日目(11/12)
4:30 サダナ(朝のスピリチュアルプラクティス)
7:30 朝食
10:00 講座、ヨガ、瞑想
12:00 昼食
13:30 講座、ヨガ、瞑想
18:00 夕食
19:00 チャンティング&瞑想
20:30 お風呂
22:00 消灯
3日目(11/13)
4:30 サダナ(朝のスピリチュアルプラクティス)
7:30 朝食
10:00 講座、ヨガ、瞑想
12:00 昼食
13:30 講座、ヨガ、瞑想
15:00 クロージングセレモニー(シェアリングなど)
16:00 解散
持ちもの
筆記用具、動きやすい服装、洗面用具、タオル、バスタオル、着替え、シーツ2枚


<講師プロフィール>
■ムクタ・カー・カルサ

スーパーヘルスを主催するムクタ・カーはヨギ・バジャン師より30余年に渡る直接のトレーニングを受け、また11年間彼の国際渉外担当秘書を勤めた。彼の右腕の一人として、シークダルマと非営利団体3HO財団で広報の指揮を執ったムクタの知恵と経験は、素晴らしいものである。ムクタはまた、ヨガの科学を持って嗜癖に働きかけるという師の教えに基づき、スーパーヘルスのトレーニングを育成してきた。 スーパーヘルスに関する著書2冊は数カ国語に翻訳され、世界中で愛されている。
スーパーヘルスへのLINK
https://www.facebook.com/superhealthinc/?fref=ts

■サダ・アナンド・シン・カルサ(ゲスト講師)
医師を目指していた大学時代、腰を痛めた事をきっかけに、医師の勧めでハタヨガを習い始める。クンダリーニヨガに出会って後、ヨギ・バジャン師により日本に派遣され、輸入業の傍らクンダリーニヨガセンターを開設。クンダリーニヨガを日本に広めることを使命としている。奈良県生駒市在住。


◆キャンセルポリシー
  5日前まで:全額返金
  前日:50%
  当日:100%

◆イベントに関するご質問やお問い合わせ
 URL: muktaws2016@gmail.com
 アジット or テジまで

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

■ Family Yoga Camp 2016

2016.7.6

ファミリーヨガキャンプ2014

さぁ!! 今年も生駒山の自然に触れ、癒され、家族で発見を見つけながら、一緒に素敵な思い出を作りましょう!!

【日時】 8月27日(土)、28日(日)
【時間】1日目14:00〜、2日目 〜17:00
【参加費】大人 12,000円 / 小学生以下 6,000円 / 乳幼児 4000円、個人の方のご参加も大歓迎!!
【場所】クンダリーニヨガセンター生駒道場
    近鉄ケーブル線生駒山頂方面「霞ヶ丘」駅下車。徒歩2〜3分。
【TEL】050-7561-2909
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分


【プログラム】

■1日目

14:00〜 受付&ヨギティを飲みながら自己紹介
  ファミリーヨガ
  キャンプファイヤー&夕食(ベジタリアンバーベキュー)

■2日目 

  大人:サダナ(早朝ヨガと瞑想)
  朝食
  大人:ブレスウォーク&瞑想
  子供:キッズヨガ
  子供:ピザ&クッキー作り
  ランチーピザ・サラダ・パスタ
  親子でハンドロミ
(進行によりキャンセルする場合がございます)
  子供:フラワープランティング &水遊び
  大人:クンダリーニヨガ
  子どもたちの手作りクッキー&お茶、スムージー
スイカを食べよう!!
  ヒーリングサークル
17:11〜(予定) 解散

プログラムの内容につきましては、告知なく変更する場合もございます。予めご了承ください。

イベントに関するご質問やお問い合わせはお気軽にin@3ho.jp まで!ご連絡ください☆
多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 050-7561-2909、Email: in@3ho.jp

■〜太古の音〜 ディジュリドゥの世界

2016.04.14

ディジュリドゥの世界
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Part.1 ディジュリドゥ × クンダリーニヨガ 〜呼吸とサウンドマッサージ〜
【日時】6月26日(日)13:00〜15:00
【参加費】4,000円
【講師】美奈先生
【ライブ】NATA(ディジュリドゥ演奏家)

Part.2 ディジュリドゥの世界に触れる 体験型Live!
【日時】6月26日(日)15:30〜16:30
【参加費】2,000円
【ライブ】NATA(ディジュリドゥ演奏家)

【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har 生駒ケーブル線「宝山寺」駅下車徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【申込先】 http://www.kokuchpro.com/event/706bd11dd9eed9f1fecbe8c090fbb270/ 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など



Part.1 ディジュリドゥ × クンダリーニヨガ 〜呼吸とサウンドマッサージ〜

クンダリーニヨガでは、ポーズだけでなく呼吸、マントラ(音の振動)を使い、身体と心のバランスを整えます。
ディジュリドゥの音やマントラミュージックを聴きながら、その音の振動を身体の細胞レベルまで響かせ、癒し、浄化し、心と身体のバランスを取るクリヤをします。
その後、呼吸を使った瞑想でネガティヴな心や恐怖心を取り除き、前進へと導きます。
ヨガで身体を動かした後は、NATA氏によるディジュリドゥ・サウンドマッサージで究極のシャバーサナを体験。 音の振動が体中に巡り、深いリラクゼーションを味うことができます。 ヨガ初心者の方でも安心して参加できます。

Part.2 ディジュリドゥの世界に触れる 体験型Live!

演奏体験を通して、太古より伝わるディジュリドゥを身近に感じていただきます。
その心地よい独特な音の響きは心身をリラックスさせる効力があるといわれています。
ライブではNATA氏のヒーリングサウンドで慌ただしい日常を忘れ、安らぎを与えてくれることでしょう。
響き合う素敵な時間をみんなで共有しませんか!?


NATA プロフィール

オーストラリアの先住民族アボリジ二の狩猟文化、伝統音楽、宴を体験。ディジュリドゥ演奏家ジャルーグルウィウィに師事。彼らの自然との関わり方に共感し、様々な表現活動を行っている。大・小規模のイベント、台湾公演、インドネシア公演、舞台公演、TV・映画音楽製作の参加、養護学校や老人ホームや学校関係での講演会、子供達に向けての楽器づくり体験など。


2003年よりヨガを始める。アシュタンガヨガの毎日の練習の中で欠けていた瞑想や内的エネルギーの活性化を補うため、クンダリーニヨガを始める。両方のヨガを練習する事で心身のバランスがより良く取れること伝えるために芦屋、神戸を中心にヨガを教えている。





イベントに関するご質問やお問い合わせは、お気軽にクンダリーニヨガセンター 3ho JAPANまでご連絡下さい☆

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

マントラ&ミュージック&メディテーションWS

2016.2.2

 

一般のヨガプラクティスではBodyに集中しています。
しかしそれでは完全ではありません。
最初に不安やストレスは自分のマインドからきます。
マインドが綺麗にならないと身体に影響を及ぼし、調子が悪くなっていきます。
そして本当に幸せになれません。
クンダリーニヨガのマントラとミュージック、メディテーションは素晴らしい道具です。
それを使えば自分の人生にミラクルが起こり、素晴らしくなっていきます。
今回はクンダリーニヨガの基本的で重要な瞑想を2つ長めにします。
ロングエックオンカー瞑想ではマントラを31分唱えます。
そうすることによって、自分のチャクラを刺激し、エネルギーを活性化します。
もう一つはサタナマ瞑想を30分します。
潜在意識から否定的なパターンを出すために練習します。
毎日のヨガプラクティスにマントラ、ミュージックとメディテーションを入れると深い経験ができます。
Body、Mind、Spiritに働きかけ、バランスを整え、綺麗にしていきましょう。



【日 時】2月21日(日) 13:00〜17:00
【参加費】4,000円
【場 所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場
近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分<br />
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【講 師】カルサ先生美奈先生



多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 050-7561-2909 Email: in@3ho.jp

※メールでのお申し込みは2日前までにお願いします。
(土日祝の返信は出来ませんので予めご了承ください。)

クンダリーニヨガ講師養成コース《 Level 1》2016年4月〜10月開催

2016.1. 24

クンダリーニヨガ講師養成コース レベル1クンダリーニヨガ講師養成コース レベル1
フライヤー【拡大版】→ PDF


クンダリーニヨガ研究所認定の講師養成コース(レベル1)が平成28年4月末から始まります。

レベル1のトレーニングでは、クンダリーニヨガの科学的な核心を包括的に学びます。

またクンダリーニヨガのクリヤ(ヨガセット)や瞑想を教える講師にとって必要なスキルを習得します。


教えるということは、自らが学び実践する叡智を共有することです。

初生が5000年前に遡るといわれるクンダリーニヨガは、ゴールデンチェーンという「繋がり」により師から師へと継承されてきたとされています。謙虚さと純粋さの姿勢を持って古代科学を教え、そして次世代へと継承していくことが教師としての役割です。

ヨギ・バジャン師は、「教える生徒を自分よりも10倍、強く素晴らしい先生に育てること。」を念頭に置くことを強調していました。

 

クンダリーニヨガとは?

別名「マザーヨガ」と呼ばれ、多くのヨガ流派の源流ともいわれています。
「気づき、目覚めのヨガ」ともいわれるクンダリーニヨガは、わたし達に潜在する可能性を
徐々に引き出します。即時にさまざまな効果を実感できるので、家庭や仕事を持ち、忙しい日常を送る私たち現代人にぴったりです。

 

 

 

ヨギ・バジャンなぜ講師になるのでしょうか?
それは人間の人生における最高のステータスだからです。

洗練していて、エキサイティングで、とても、とても、とても、とても、とても満たされます。

 

ー ヨギ・バジャン 1996年8月1日

 

 

 


 

【コース開催日程】

早期割引→3月15日まで!!

■レベル1

4月29日(金)〜 5月4日(水)

ゴールデンウィーク期間中
(希望者は5日まで滞在可)

6月4日(土)〜 5日(日)

 

7月15日(金)〜 18日(祝)

 

8月13日(土)〜 16日(火)

お盆期間

9月17日(月)〜 19日(祝)

シルバーウィーク期間中

10月8日(土)〜 10日(祝)

 

【会場】 生駒山リトリートセンター
【定員】 35名
【金額】 480,000円(5日間の合宿、朝食、昼食を含む)

           ※早期割引 450,000円 (3月15日まで)

【講師】 このコースはリードトレーナー、ニルベ・カー・カルサとマハン・リシ・シン・カルサと、IKYTA所属のシニア講師陣が指導にあたります。



 

【カリキュラム】


・クンダリーニヨガのクリヤ、瞑想、マントラ
・人間学(Humanology)とヨガ哲学
・解剖学と生理学
・ティーチャーの意識
・ヨギバジャン師とのつながり
・プラクティカム(実習)


※ゴールデンウイーク5日間の合宿では、健康的でスピリチュアル なヨギックライフスタイルを体験し、講師資格の条件である 5日間の早朝サダナ(ヨガ、瞑想、チャンティング)を実施します。

※講師資格を取得するためには、自宅での学習40時間、およびホワイトタントリックへの参加が必要となります。

 



 

【終了後の資格】


*本講師養成コースを全て完了すると、KRIからLevel1講師としての認定証が授与され、 IKYTA(国際クンダリーニヨガ講師連盟)所属の講師として登録できます。


*本コースの220時間のカリキュラムを修了すると、全米ヨガアライアンス「RYT 200」への登録が可能です。



■リードトレーナー

【Mahan Rishi Singh /マハン・リシ・シン】
ペンシルバニア州 /  Khalsa Healing Arts & Yoga Center代表

マハン・リシ・シン・カルサD.C.は40年以上にわたり、ペルー、トルコ、インド、カナダ、フランス、メキシコ、エジプト、ベルギーなど世界各地でクンダリーニヨガを教えてきました。彼はカルサ・ヒーリング・アーツ&ヨガセンターを共同設立し、カイロプラクティック、栄養指導、マッサージセラピー、鍼灸、クンダリーニヨガとメディテーション、自己発見カウンセリングなどを組み合わせた様々なサービスを提供しています。

 



【Nirbhe Kaur / ニルベ・カー】

ペンシルバニア州 /  Khalsa Healing Arts & Yoga Center代表

ニルベ・カー・カルサは1972年にミシガンでヨギ・バジャンのクンダリーニヨガとメディテーションに出会い、その後32年間ヨギ・バジャンから直接指導を受けていました。1989年、ニルベ・カーはペンシルバニアのヤードリーに「カルサ・ヒーリング・アーツ&ヨガセンター」を共同設立しました。彼女は国際的にクンダリーニヨガのトレーニングやコースに従事し、クンダリーニヨガを44年間実践しています。彼女は長年ニュージャージー州のプリンストンにある「House of Guru Ram Das」の共同ディレクターであり、シーク教聖職者にも任命されています。

 


■トレーナー

 

【Hari Singh /ハリ・シン】

 

カナダ バンクーバー / Yoga Westディレクター

 

 

 

 

 

 


 

【Simran Kaur /シムラン・カー】

 

Divine Alignmentを世界中に広めている

 

 

 

 

 


 

【Sada Anand Singh /サダアナンド・シン】

 

生駒クンダリーニヨガセンター代表

 

 

 

 

 


■日本人トレーナー

 

【中山くみ子 /サダ・アナンダ・カー】

 

神戸市
クンダリーニヨガ講師歴21年
クンダリーニヨガ・アソシエイトトレーナー

 

 

 

 

 

 


■通訳

 

【ウォルシュ美樹 /カマルデーブ・カー】

 

京都市
KRI認定レベル1
クンダリーニヨガ講師
通訳 & コーディネーター

 

 

 

 

 


 

申し込みはこちら
[お問合せ]

3HOジャパン 事務局
住所:〒630-0266 奈良県生駒市門前町13-6
Email: ttc@3ho.jp

TEL:080-1511-0013 (カマルデーブまで)

■ クンダリーニヨガ界の巨匠、グルバチャン・シン・カルサ 来日!

2016.01.04

グルバチャン・アジアツアー グルバチャン・アジアツアー
フライヤー【拡大版】→表面裏面

あなたは呼吸の持つ真の力を本当に使えているでしょうか?
このワークショップでは呼吸の持つ力の秘密に迫ります。
クンダリーニヨガの呼吸法を通じて心と体をコントロールし、神経系統に働きかけ、新たな自分を打ち立てます。
あなたは内なるバランスを発見し、 より幸せに、健康に、調和に満ちた毎日を過ごすことができるでしょう。

【日時】3月12日(土)9時30分〜17時
【参加費】15,000円 / ヨガ講師割 13,000円
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har 生駒ケーブル線「宝山寺」駅下車徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】グルバチャン・シン・カルサ先生
【申込先】 http://kokucheese.com/event/index/365321/ 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など


グルバチャン・シン・カルサ プロフィール

グルバチャン・シン・カルサはクンダリーニヨガのマスター、故ヨギ・バジャン師のもとで 36年間学び、その個人 秘書として世界中の国々に同行していた栄誉ある国際的なヨガ教師。
60カ国以上を訪れ、人間の本質に対する深い理解をもたらしている。
ヨギ・バジャン師の教えによる瞑想や人間学という単純ながらも非常に効果的な実践を分かち合う事を通じ、人生の障壁を乗り越えて行けるよう人々を助けている。
17年前に師の命を受けて南米を訪問。
今日に至るまで、大手企業・政府機関・非営利団体・国際警察・大学等においてストレス対策のセミナーを行い、数 百万の人々とヨガの科学を分かち合っている。
長年の功績により、2013年と2014年には、チリの国会が行われる『栄誉の間』にて講演するという特別な機会を 与えられる。(1818年のチリ独立以来約 210年の歴史において、自国の政府高官以外が演台に立つ初めての講演)
2016年、健康と幸福、調和のためのクンダリーニヨガ グレートアジアツアーにて日本を皮切りに、中華人民共和 国の15の都市で講演を行う予定。またヨーロッパ、南アジア、北米や南米各国での講演も予定されている。

Youtube: 
 https://www.youtube.com/watch?v=P96i0ktZwY8  https://www.youtube.com/watch?v=mwLN3GHgvHg


イベントに関するご質問やお問い合わせは、お気軽にクンダリーニヨガセンター 3ho JAPANまでご連絡下さい☆

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

2015年 イベント内容

■チャクラを解き明かす5エレメントと3つのグナ リトリート!

2015.11.15

場所と内容が変更になりました。

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エレメントとは、古代の自然哲学者らが自然界を構成しているとした、元素《earth, water, air, fire》であり、これは万物の根源と考えられ、それに《ether・空》を加え5元素になりました。
それらに、グナの特性を加えることにより特徴がとらえやすくなります。
2日間のクラスを通して、5エレメント(空・風・火・水・土)とそれに対応するチャクラの特徴を知り、活性化していくための呼吸法とクリヤヨガ、マントラを使った瞑想を行います。
ご自分のチャクラの様子を観察し理解を深め浄化し、問題点を修復し調和させることができるでしょう。

【日 時】11月28日(土)、29(日)
【参加費】2日間:12,000円(簡単なランチ含む)
     1日間:6,000円 (簡単なランチ含む)
   
【場 所】神戸市東灘区岡本(申込者の方に場所の詳細をお伝えします。)
【講 師】中山久美子 アナンダ・カー
【持ち物】ストレッチしやすい服装、ヨガマット、筆記用具
【申込先】 in@3ho.jp


[2日間のクラスで行う事]

【1日目】Earth クリヤ 瞑想、Water クリヤ 瞑想、Fire 説明と呼吸法
【2日目】Wind クリヤ 瞑想、Ether クリヤ 瞑想

☆ タットワとグナの説明
☆ 各エレメント(要素)に対応するチャクラの特徴と働きを学びます。
☆ タットワに対応するクリヤヨガをします。クンダリーニヨガのクリヤヨガは、身体、内分泌系、神経系、エネルギーに働き浄化します。そして効果的にチャクラを活性化します。
☆ タットワの異なったエネルギーを体験します。マントラとムードラを使った瞑想方法で詠唱します。

[期待される成果と目標]

チャクラを通過するエネルギーで体と心の調和を得、クリヤヨガで活性化したチャクラの働きがエネルギーの流れを作り、気づきを運び日々の生活や人生により良く影響していくでしょう。
もしエネルギーの流れをブロックする問題があれば40日間、繰り返しエクササイズとマントラ瞑想を練習してください。


中山久美子 アナンダ・カー プロフィール
1995年〜1998年まで、六甲ヒーリングセミナーを主催。
1999年、アメリカン・ポラリティセラピー協会公認APPを取得してセラピストとしても活躍中。
2006年、ナヤキランのクンダリーニヨガ・インストラクターコースを開始。
2008年、日本で最初のKRI認定講師ティーチャーコースを主催。日本人講師陣を輩出する。
2013年、クンダリーニヨガのSiri Gian師から魂とつながり導かれるヒーリング「Soul answer Healing」を習得。


多数の皆様のご参加をお待ち致しております!
Email: in@3ho.jp 、Tel: 090-1581-9117(春木)

■ クンダリーニヨガ三昧!!

2015.09.29

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Part1 クンダリーニヨガ & メディテーション

■クリア − ブレインドクター
マントラを使ったエクササイズで脳を活性化させ、記憶力を向上させます。ボケ防止に最適です。

■メディテーション − アンチエイジングのための瞑想
いつまでも若さと美しさを保つための瞑想です。

【日時】10月18日(日)10時30分〜12時
【参加費】2,000円
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har 近鉄ケーブル線「宝山寺」駅下車徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】美奈先生 


Part2 10ボディを整え、潜在能力を最大限に引き出そう!

クンダリーニヨガのマスターであるヨギ・バジャン師は、私たちにテン・ボディという素晴らしいシステムを伝承してくれました。
みなさんはオーラや魂、フィジカルボディ、アストラルボディという言葉を聞いたことがあるかもしれません。
ヨギ・バジャン師はこれらをさらに深く掘り下げ、組織化しました。
人間はテン・ボディ、10層の体で構成されており、それぞれが独立しながら相互に深く関わり合っています。
テン・ボディそれぞれが特性を持ち、活性化すると特有の能力を発揮します。 反対に弱まるとそれぞれが特有の課題を引き寄せます。
現代社会で私たちが失いつつある体、心、精神のバランスを取り戻すために。
私たちが生まれ持つ潜在能力を最大限に引き出し、己を知り、悟りに達するために。
テン・ボディを理解し、ヨガと瞑想を通じて強化することは、非常に有益で重要な鍵となります。

【日時】10月18日(日)14時〜17時
【参加費】3,000円
【場所】クンダリーニヨガセンター生駒道場 近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅下車徒歩2〜3分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【講師】カルサ先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など


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多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 050-7561-2909、Email: in@3ho.jp

■ Family Yoga Camp 2015

2015.8.6

ファミリーヨガキャンプ2014

さぁ!! 今年も生駒山の自然に触れ、癒され、家族で発見を見つけながら、一緒に素敵な思い出を作りましょう!!

【日時】 8月21日 (金)、22日(土)
【時間】1日目14:00〜、2日目 〜17:00
【参加費】大人 12,000円 / 小学生以下 6,000円 / 乳幼児 4000円、個人の方のご参加も大歓迎!!
【場所】クンダリーニヨガセンター生駒道場
    近鉄ケーブル線生駒山頂方面「霞ヶ丘」駅下車。徒歩2〜3分。
【TEL】050-7561-2909
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分


【プログラム】

■1日目

14:00〜 受付&ヨギティを飲みながら自己紹介
  大人:トーク&クンダリーニヨガ
  子供:キッズヨガ
  子供:ゲーム、マントラ&歌
  キャンプファイヤー&夕食(ベジタリアンバーベキュー)

■2日目 

  大人:サダナ(早朝ヨガと瞑想)
  朝食
  大人:ブレスウォーク&瞑想
  子供:キッズヨガ
  子供:ピザ&クッキー作り
  ランチーピザ・サラダ・パスタ
  親子でハンドロミ
(進行によりキャンセルする場合がございます)
  子供:フラワープランティング &水遊び
  大人:クンダリーニヨガ
  子どもたちの手作りクッキー&お茶、スムージー
スイカを食べよう!!
  ヒーリングサークル
17:11〜(予定) 解散

プログラムの内容につきましては、告知なく変更する場合もございます。予めご了承ください。

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多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

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■ チャクラワークショップ(各2日、8回シリーズ)

2015.07.30

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『クラウンチャクラ(第7チャクラ)を鍛える!2日間のチャクラワークショップ』
何か偉大なものと繋がる通路である頭頂のクラウンチャクラに着いて,2日間たっぷりクンダリーニヨガと瞑想を行います。
ヨガの数秘術では、孤独を楽しむこと,自分自身でいることについて働きかけるとよい,と言われている今年の8月、第7チャクラの働きと特性を学び,孤独の中にある静かな喜びと自分自身の本当の美しさに触れてみませんか?

【日時】8日(土)、9日(日) 午前10:00〜午後16:00
【参加費】2日間 14,000円 / 1日 8,000円
     ベジタリアンランチ付き(3日前を過ぎてからの予約ですと、ご用意できない可能性があります。)
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル) 近鉄ケーブル線「宝山寺」駅徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】アジット先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など

クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル)には別料金で宿泊できます。朝のヨガレッスンに参加できますので,遠方からお越しの方はぜひご利用下さい。


アジット・カー プロフィール
KRI認定国際クンダリーニヨガ教師。 90年代後半からクンダリーニヨガを始め,アメリカ,台湾、中国などの教師認定コースでも講師を務める。ガイアブックス(旧産調出版)刊「クンダリーニヨーガ」監修。広島県在住。


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■ 時間をはずした日の祭り 〜Rebirth〜

2015.06.29

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     日常のざわめきの中、私たちは自然の一部であることをときどき忘れる。
      再度、大自然の営みに波動をあわせ、 地球の鼓動に耳を傾ければ、
         すべての物事が必然に起こっていることを思い出す。
                 〜リバース〜
                時間を外した日
             必然という偶然に巡り合う日
    それは新しい展開をもたらすために必要な力を生み出すことになるでしょう。

<時間をはずした日とは>
マヤ暦では、1年の終わり、つまり大晦日にあたる日は7月24日。そして新年は7月26日よりスタートします。
そのあいだの日、7月25日は「時間をはずした日」と呼ばれています。
今年の成果を乗り越え、それを来年に引き継いでいくという大切な日。
普段の生活パターンからも、1年の時間の流れからも、心身を解放してみることによって、心や身体に大きな意味をもつことになります。
この特別な1日に意味を感じることによって、1年=52週=364日の規則的なパターンはひとつの輪としてまとめあげ、 その輪を閉じることなく、新しい年に向けて新しいらせん状の大きな展開をもたらすために必要な力を生みだします。


【日時】7月25日(土) 11:30 〜 26日(日)17時解散予定
【参加費】25,000円
【場所】クンダリーニヨガセンター 生駒道場  近鉄ケーブル線「霞ヶ丘」駅徒歩2分
【アクセス】本町・難波より約40分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約15分
【スケジュール】

 
1日目(7/25)
11:30集合 オープニング(自己紹介など)
12:00 昼食
14:00 マヤ暦ワークショップ
18:00 夕食
20:00 セレモニー & キャンプファイヤー & ダンス
22:00 メディテーション
24:00 消灯
2日目(7/26)
5:00 日の出 & 太陽視瞑想
5:30 朝ヨガ
6:30 早朝ハイキング
8:00 朝食
10:00 価値観のワークとフラワーセラピー
12:00 昼食
14:00 未来創造(翌日からのアクションプラン)
16:30 解散
持ちもの
筆記用具、動きやすい服装、洗面用具、タオル、バスタオル、着替え、シーツ2枚

<講師、スタッフプロフィール>

■ マヤ暦ワークショップ、祭りのダンサー
  Jun Amanto − AManTO代表


幼少より武道武術をたしなみ、スタントマンから大道芸人を経てパフォーマーに。世界を旅するうちに日本人独自の運動特質と環太平洋の古い部族の動きを各地の格闘技、伝統舞踊を学び、研究し、その共通点を編集、独自の哲学をもとに傾舞(かぶくまい)を創始。アートパーフォーマンスとして、単独で古民家の公開改装パフォーマンスを行い、カフェ、サロン・ド・アマントを設立。 中崎町を中心に、アートスペース等活動拠点を展開中。

■ 価値観のワークとフラワーセラピー
  MICHIKO MATSUI ― ラ・フォリア ディ クオーレ 代表 


フラワーを中心にイベントの演出、披露宴のプロデュースなどを手掛け、2000年3月IBAC16th(ラスベガス)のテーブルセンターピース部門において日本人初の世界第一位の優勝をはたす。心理カウンセラー、NLPプラクティショナーの資格を活かし、独自のスタイル「感じる!」ことから始めるフラワー教室を大阪を拠点に開催。花のような、しなやかな心を届けられるセラピストの共育に力を注ぐ。

■ Yoga、Meditation、森林ウォーキング
  Ken Haruki − 生駒山のKen-Ko案内人 、クンダリーニヨガセンター管理人


自身がストレスから体調を壊し、トレッキングやヨガ、気功等で健康を取り戻した経験をもつ。IT商社退職後、癒しの道を志し本格的に活動を始める。2013年、生駒山に魅せられ移住。現在はヒーリングやワークショップ、ハイキングツアー等のイベントを通し、癒しをテーマに心と体の健康をサポートする活動をしている。  

■ Kitchen chef
  Fumiko Yoshikawa − 料理家


松屋町「イヴォンヌ」で飲食店を経営。決まったメニューがなく、食する方に合わせてメニューが創られる。酵素玄米と友人の有機農家や自家菜園で採れた物を中心に、野菜の美味しさをしみじみ味わえるマクロビオティック料理を提供している。



イベントに関するご質問やお問い合わせ・お申込み
 URL: http://kokucheese.com/event/index/304402/
 Tel: 090-1581-9117(春木)

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

■ クンダリーニヨガでインナーチャイルドと繋がる2日間!

2015.05.23

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クンダリーニヨガのエッセンスを伝える、ノルウェー在住のセヴァ先生の初来日ワークショップです。
約40年に渡る深い経験から、今ここにいる人たちに必要な体験を提供します。
この2日間のワークショップでは、一人一人がインナーチャイルドと繋がることで、無意識の中に抱えている『恐れ』、 つまり『無理だ』、『できない』、『?してはダメだ』などのブロックを外します。
過去の体験に基づくそれらの感情を手放すことで、本来の完全な自分自身として、新たな未来へと一歩を踏み出すことができます。
自分の中に秘められた巨大な可能性を味わい、本当の自分がどんな存在なのかを知る探検の旅に出かけましょう!
心と体に働きかけるクンダリーニヨガは、初めての方や体のカタい方も、その人のペースで無理なく行うことができます。

☆こんな方にお勧め☆
*インナーチャイルドに興味がある!
*いつもハマってしまうパターンから抜け出したい!
*クンダリーニヨガを体験してみたい!
*瞑想に興味がある!
*夢中になれることを探している
*新しい体験をしてみたい!

ヨガは初めて、という方から,ハタヨガ,クンダリーニヨガを始めあらゆる種類のヨガ教師の皆様まで、男女を問わず、オールレベルで参加いただけます。

【日時】23日(土)、24日(日) 午前10:00〜午後16:00
【参加費】2日間 21,600円 / 1日 12,800円
     軽いベジタリアンランチ付き
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル) 近鉄ケーブル線「宝山寺」駅徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】セヴァ カー カルサ先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など

クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル)には別料金で宿泊できます。朝のヨガレッスンに参加できますので,遠方からお越しの方はぜひご利用下さい。


<その他のスケジュール>
■5月22日(金)
 13:30-15:30 マタニティ、ママ&ベビー。出産を控えた方、子育て中の方にお勧め
        です。一般参加もできます。 4,000円
 19:00-20:00 カルサ先生,セヴァ先生を囲んで茶話会 500 円

■5月25日(月)
 10:00-11:30 初心者歓迎のAllレベルクラス 4,000円
 19:00-20:30 初心者歓迎のAllレベルクラス 4,000円
 個人セッション 随時(1時間1万円)


セヴァ カー カルサ プロフィール

ノルウェー在住。ヨーロッパ各国及びオーストラリアや中国で活動中。 1977年,フランスにてヨギ・バジャン師に出会い,その後長年にわたり師事する。 産前産後のヨガ,子供のヨガ,教師養成コース、コンシャスプレグナンシーコース、子育てについて,女性のためのコース、瞑想のコースなど、リードトレーナーとして種々のコースやクラスを通じてクンダリーニヨガを広めている。 3人の子供の母であり、ヨギ・バジャン師の教えに従って子育てを行った。ヨーロッパヨガフェスティバルのコーディネーターの一員を勤める。ジュネーブでの国連のNGOの集いにおいて3HOのスカンジナビア地区代表を勤めた。


イベントに関するご質問やお問い合わせ・お申込み
 Email: kundaliniwsinfo@gmail.com
 Tel: 080-3057-0833(鈴木)

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

■新緑の季節! 爽やかヒーリングツアー in 生駒山

2015.04.25

5月、新緑のシーズン!−

パワースポットあり、素敵なお店あり、知られざる生駒の魅力を歩きながらたっぷり一日堪能できるヒーリングツアーです。 ツアーガイドは生駒道場の管理人、Kenがナビゲートします。 ヨガからの参加も可能です。 ゆったりと心身を解放し、癒していきましょう。 是非「Healing & Healthy」な一日をご堪能ください♪

☆ 生駒駅からほんの10分で自然の中へ!
☆ 現世利益のある生駒の聖天さんで有名な宝山寺にお参り。
☆ 生駒山中の素敵なお店で美味しいランチ。
☆ 龍光寺と鶴林寺跡では生駒山脈を守護する八大龍王様にお参り。
☆ 生駒山上で大阪平野を見下ろし、雄大な気持ちに。
☆ クンダリーニヨガセンターでは「癒しと健康のヨガ」をします。


日 時:5月10日(日) 9時00分(※17時頃解散予定)
集合場所:近鉄生駒駅 中央改札前
参加費:3,000円 (※ランチ代別途)
訪問地: 清滝全弘院−宝山寺−ランチ−鶴林寺跡−生駒山上−龍光院−クンダリーニヨガセンターなど
持ち物:水筒、タオル、雨具 
  ※雨天の場合は中止(前日に降水確率50%以上の場合)
  ※リュックサック、運動靴(トレッキングシューズがお勧め)でお越しください。
  ※傾斜のある山道を含め、約3時間歩きます。
  ※訪問地は変更となる場合があります。
  ※定員先着7名

【ヨガのみ参加の場合】
日 時:5月10日(日) 15時00分
場 所:クンダリーニヨガセンター生駒道場
参加費:2,000円

皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: info@hs-ku.com

■ 春を感じる、ヒーリングツアー in 生駒山

2015.4.5

ビレッジイベント

4月、桜のシーズン到来−

パワースポットあり、素敵なお店あり、知られざる生駒の魅力を歩きながらたっぷり一日堪能できるヒーリングツアーです。 ツアーガイドは生駒道場の管理人、Kenがナビゲートします。 ヨガからの参加も可能です。 ゆったりと心身を解放し、癒していきましょう。 是非「Healing & Healthy」な一日をご堪能ください♪

☆ 生駒駅からほんの10分で自然の中へ!
☆ 現世利益のある生駒の聖天さんで有名な宝山寺にお参り。
☆ 生駒山中の素敵なお店で美味しいランチ。
☆ 龍光寺と鶴林寺跡では生駒山脈を守護する八大龍王様にお参り。
☆ 生駒山上で大阪平野を見下ろし、雄大な気持ちに。
☆ クンダリーニヨガセンターでは「癒しと健康のヨガ」をします。


日 時:4月12日(日)、26日(日) 9時00分(※17時頃解散予定)
集合場所:近鉄生駒駅 中央改札前
参加費:3,000円 (※ランチ代別途)
訪問地: 清滝全弘院−宝山寺−ランチ−鶴林寺跡−生駒山上−龍光院−クンダリーニヨガセンターなど
持ち物:水筒、タオル、雨具 
  ※雨天の場合は中止(前日に降水確率50%以上の場合)
  ※リュックサック、運動靴(トレッキングシューズがお勧め)でお越しください。
  ※傾斜のある山道を含め、約3時間歩きます。
  ※訪問地は変更となる場合があります。
  ※定員先着7名

【ヨガのみ参加の場合】
日 時:4月12日(日)、4月26日(日) 15時00分
場 所:クンダリーニヨガセンター生駒道場
参加費:2,000円

皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: info@hs-ku.com

■ チャクラワークショップ(各2日、8回シリーズ)

2015.02.27

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『輝くオーラ!第8チャクラを大きく丈夫にするチャクラワークショップ』
このチャクラのバランスがとれていると、自分のエネルギーを自分自身で使えます。周囲の人は自然なカリスマ性を感じたり、「明るい」「スッキリしている」「軽やかで心が浮き立つ」と感じたりするでしょう。何かの理由でバランスが崩れると,他の存在にエネルギーを吸われたり,また寄生を許したりしてしまい、プロテクションがない無防備な状態になってしまいがちです。また、そのために周囲の人は「どんよりしている」「淀んでいる」「暗く重たい」などと感じるかもしれません。クンダリーニヨガのエクササイズや瞑想でオーラをお掃除し,丈夫に,大きく明るくしましょう。 肉体的には脳や内分泌系と関わっています。第8チャクラが人生の課題の一つである8月生まれの方にもお勧めです。 この2日間のワークショップでは、 ☆ チャクラとは ☆ 自分のチャクラの状態を観察する ☆ 第8チャクラの特徴 オーラを見る実験 ☆ 第8チャクラに関連する肉体の部位 ☆ 第8チャクラのバランスのとれた状態と崩れた状態 ☆ バランスを取るために誰でもできる簡単なエクササイズ ☆ バランスを取るためのヨガのエクササイズセットや瞑想 ☆ 第8チャクラに対応したマントラとそのマントラを使った瞑想 ☆様々な状況に応じた呼吸法 など、講義と実践,たっぷりのリラクゼーションをしながら楽しく進めます。 第8チャクラのエネルギーの通りがよくなると,オーラが大きく明るく丈夫になります。その人を取り巻く輝きが増し,周りに流されなくなる,周囲から一目置かれる,自然なカリスマ性が出る,などの変化だけでなく、丈夫なオーラは病原菌も近寄りづらくするので、病気にかかりづらくなるとも言われています。オーラのひび割れや,裂け目,穴などから入り込み“寄生”していたエネルギーの吸血鬼を退けるので、原因不明の慢性疲労が解消する例もあります。

【日時】1月16日(金)紹介クラス 19時〜20時
    17日(土)、18日(日) 午前10:00〜午後16:00
【参加費】紹介クラス 1,000円  ワークショップ 2日間 14,000円 / 1日 8,000円
     ベジタリアンランチ付き(3日前を過ぎてからの予約ですと、ご用意できない可能性があります。)
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル) 近鉄ケーブル線「宝山寺」駅徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】アジット先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など

クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル)には別料金で宿泊できます。朝のヨガレッスンに参加できますので,遠方からお越しの方はぜひご利用下さい。


<全日程>
各回、金曜の夜の紹介クラスと土・日2日間のワークショップがありますが,一日からでも参加いただけます。
日時 2015年1月16日金曜日 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年1月17日土曜日・1月18日日曜日 10:00〜16:00
   2015年3月20日金曜日 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年3月21日土曜日・3月22日日曜日 10:00〜16:00
   2015年4月17日金曜日 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年4月18日土曜日・4月19日日曜日 10:00〜16:00
   以降の予定は決まり次第順次お知らせします


アジット・カー プロフィール
KRI認定国際クンダリーニヨガ教師。 90年代後半からクンダリーニヨガを始め,アメリカ,台湾、中国などの教師認定コースでも講師を務める。ガイアブックス(旧産調出版)刊「クンダリーニヨーガ」監修。広島県在住。


イベントに関するご質問やお問い合わせ
 Email: ajitakiko@yahoo.com もしくは
 HarのFacebookページへメッセージ下さい。

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

■ 8つのチャクラを一日で!早春のチャクラスペシャル

2015.01.30

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一日で8つのチャクラ全てについて学び,体と心,そして霊体を整えるチャクラスペシャルワークショップです。
通常一つのチャクラにつき,2日間掛けて学ぶ内容をぐっと濃縮してお届けします。
☆ 8つのチャクラの活動状態を把握することで自分自身の状態が解る
☆ それそれのチャクラに対応するエクササイズやマントラ,瞑想を使って,自分の状態をバランスがとれたものにできる
☆ 今まで苦手だった状況に対して今までと違う対応ができるようになる
その結果,人生がよりスムースに流れるようになります。
神秘的で超能力的な力と混同されやすいチャクラですが,実際には私たちの肉体や心の状態,つまり日常生活と深く関わるエネルギーのシステムです。
エネルギーが各チャクラをスムースに流れていると,私たちの人生もよりスムースに流れます。
体や心と密接に関係しているので,体の好調や不調、心の状態がチャクラの状態に表れたり,反対にエネルギー的な好調不調が体の状態に表れたりします。
人それぞれ人生の状況,課題や挑戦も異なりますが,チャクラという視点から今の自分を見ることで、より元気で,楽しく,調和のとれた状態のための処方箋が見つかります。
そしてその処方箋を実践すれば,どれだけ人生が楽しい方向に変化するか,驚きが待っているでしょう。

【日時】2月22日(日) 午前10:00〜午後4:00
【参加費】7,000円
     ベジタリアンランチ 予約注文 1,000円(3日前まで)
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル) 近鉄ケーブル線「宝山寺」駅徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】アジット先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など

クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル)には別料金で宿泊できます。朝のヨガレッスンに参加できますので,遠方からお越しの方はぜひご利用下さい。


<全日程>
各回、金曜の夜の紹介クラスと土・日2日間のワークショップがありますが,一日からでも参加いただけます。
日時 <第8チャクラ>
   2015年3月20日(金) 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年3月21日(土)・22日(日) 10:00〜16:00

   <第6チャクラ>
   2015年4月17日(金) 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年4月18日(土)・19日(日) 10:00〜16:00
   以降の予定は決まり次第順次お知らせします


アジット・カー プロフィール
KRI認定国際クンダリーニヨガ教師。 90年代後半からクンダリーニヨガを始め,アメリカ,台湾、中国などの教師認定コースでも講師を務める。ガイアブックス(旧産調出版)刊「クンダリーニヨーガ」監修。広島県在住。


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■ チャクラワークショップ(各2日、8回シリーズ)

2015.01.04

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『直感を磨く!チャクラワークショップ』
この2日間のワークショップでは直感を司る第6チャクラを活性化します。
アジナチャクラ,眉間の第三の目とも呼ばれる第6チャクラは,私たちの直感を司ります。
このチャクラのバランスがとれていると、直感,ひらめきが生まれ,またそのひらめきを素直に受け取り実行することができます。
何かの理由でバランスが崩れると,直感に気付かなかったり、思い込みや考えをひらめきだと勘違いしたり,またせっかく直感のひらめきを受け取っても素直に行動出来なかったりします。
肉体的には脳や内分泌系とかかわっています。人生をよりスムースに進めたい方や第6チャクラが人生の課題の一つである6月生まれの方にもお勧めです。
この2日間のワークショップでは、
☆ チャクラとは
☆ 自分のチャクラの状態を観察する
☆ 第6チャクラのパワーを感じるための実験
☆ 第6チャクラの特徴
☆ 第6チャクラに関連する肉体の部位
☆ 第6チャクラのバランスのとれた状態と崩れた状態
☆ バランスを取るために誰でもできる簡単なエクササイズ
☆ バランスを取るためのヨガのエクササイズセットや瞑想
☆ 第6チャクラに対応したマントラとそのマントラを使った瞑想
☆ 直感を確認する方法
☆新月の瞑想
など、講義と実践,たっぷりのリラクゼーションをしながら楽しく進めます。
第6チャクラのエネルギーの通りがよくなると,自分の直感を信じることができるので,人生の迷子にならずに済みます。
クヨクヨ迷って時間を無駄にしたと後悔せずに居られます。
「理由は解らないけれど、なんとなくいい感じがする」という自分の感覚を信じることは、大きな真理に身をゆだねることの第一歩でもあります。

【日時】1月16日(金)紹介クラス 19時〜20時
    17日(土)、18日(日) 午前10:00〜午後16:00
【参加費】紹介クラス 1,000円  ワークショップ 2日間 14,000円 / 1日 8,000円
     ベジタリアンランチ付き(3日前を過ぎてからの予約ですと、ご用意できない可能性があります。)
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル) 近鉄ケーブル線「宝山寺」駅徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】アジット先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など

クンダリーニヨガセンター2 Har(ハル)には別料金で宿泊できます。朝のヨガレッスンに参加できますので,遠方からお越しの方はぜひご利用下さい。


<全日程>
各回、金曜の夜の紹介クラスと土・日2日間のワークショップがありますが,一日からでも参加いただけます。
日時 2015年1月16日金曜日 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年1月17日土曜日・1月18日日曜日 10:00〜16:00
   2015年3月20日金曜日 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年3月21日土曜日・3月22日日曜日 10:00〜16:00
   2015年4月17日金曜日 19:00〜20:00 (紹介クラス)
   2015年4月18日土曜日・4月19日日曜日 10:00〜16:00
   以降の予定は決まり次第順次お知らせします


アジット・カー プロフィール
KRI認定国際クンダリーニヨガ教師。 90年代後半からクンダリーニヨガを始め,アメリカ,台湾、中国などの教師認定コースでも講師を務める。ガイアブックス(旧産調出版)刊「クンダリーニヨーガ」監修。広島県在住。


イベントに関するご質問やお問い合わせ
 Email: ajitakiko@yahoo.com もしくは
 HarのFacebookページへメッセージ下さい。

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

■ クンダリーニヨガ界の巨匠、グルバチャン・シン・カルサ 来日!

2015.01.04

グルバチャン師の体調不良により、延期とさせていただきます。

グルバチャン・アジアツアー
フライヤー【拡大版】→PDF

あなたは呼吸の持つ真の力を本当に使えているでしょうか?
このワークショップでは呼吸の持つ力の秘密に迫ります。
クンダリーニヨガの呼吸法を通じて心と体をコントロールし、神経系統に働きかけ、新たな自分を打ち立てます。
あなたは内なるバランスを発見し、 より幸せに、健康に、調和に満ちた毎日を過ごすことができるでしょう。

【日時】2月28日(日)9時30分〜17時
【参加費】12,000円 / 早割(1月31日まで)・ヨガ講師割 11,000円
【場所】クンダリーニヨガセンター2 Har 生駒ケーブル線「宝山寺」駅下車徒歩1分
【アクセス】本町・難波より約35分/京都より約1時間 / 近鉄『生駒駅』より約10分
【講師】グルバチャン・シン・カルサ先生 

対 象:ヨガ初心者のかたからすべての方
持 物:ヨガマット、タオル、飲み物など


グルバチャン・シン・カルサ プロフィール

グルバチャン・シン・カルサはクンダリーニヨガのマスター、故ヨギ・バジャン師のもとで 36年間学び、その個人 秘書として世界中の国々に同行していた栄誉ある国際的なヨガ教師。
60カ国以上を訪れ、人間の本質に対する深い理解をもたらしている。
ヨギ・バジャン師の教えによる瞑想や人間学という単純ながらも非常に効果的な実践を分かち合う事を通じ、人生 の障壁を乗り越えて行けるよう人々を助けている。
16年前に師の命を受けて南米を訪問。
今日に至るまで、大手企業・政府機関・非営利団体・国際警察・大学等においてストレス対策のセミナーを行い、数 百万の人々とヨガの科学を分かち合っている。
長年の功績により、2013年と2014年には、チリの国会が行われる『栄誉の間』にて講演するという特別な機会を 与えられる。(1818年のチリ独立以来約 210年の歴史において、自国の政府高官以外が演台に立つ初めての講演)
2015年、健康と幸福、調和のためのクンダリーニヨガ グレートアジアツアーにて日本を皮切りに、中華人民共和 国の15の都市で講演を行う予定。またヨーロッパ、南アジア、北米や南米各国での講演も予定されている。

Youtube:  https://www.youtube.com/watch?v=mwLN3GHgvHg


イベントに関するご質問やお問い合わせは、お気軽にクンダリーニヨガセンター 3ho JAPANまでご連絡下さい☆

多数の皆様のご参加をお待ち致しております!

Tel: 090-1581-9117(春木)、Email: in@3ho.jp

3HO Japan / Kundalini Yoga Center : 〒630-0266奈良県生駒市門前町13-6 Tel: 050-7561-2909
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