みなさま、こんにちは。

８月２６日（木）は、ヨギバジャン師のお誕生日です。この日、７：００pm(日本時間)より１１分間、
世界同時に「グルグル ワヘイ グル」チャンティングが行われます。
そこで、一緒に集まってお祝いのチャンティングをしませんか？
お誕生日当日の２６日（木）と、２８日（土）にお祝いのチャンティグをします。

日時： ８月２６日（木） ６：３０～軽くヨガ、
　　　　　　　　　　　　　７：００～ １１分間チャンティング、Yoga Tea Time
場所： 生駒カルサハウス、または山の道場 (参加人数により、どちらかになります）
　　　　＊２６日、カルサはインドに行く都合で、生駒にいないかもしれません。

日時： ８月２８日（土） ５:００～６:００pm 軽い夕食、
　　　　　　　　　　　　　７：００～９：４５ ヨガと２時間半のチャンティング、Yogi Tea Time後解散
　　　　　　　　　　　　　（２８日のロング・チャンティングはカルサがリードします）
場所： 生駒カルサハウス、または山の道場 (参加人数により、どちらかになります）

両日とも、参加費は無料です。 また、ご希望の方は、チャンティング後ご宿泊にて
早朝５:００～のサダナに参加いただくことも可能です。
尚、ご宿泊の場合は、シーツをご持参ください。

ご参加のお申込み、お問合せは、in@3ho.jp まで。
皆さまのご参加をお待ちしております。

カルサオフィス


Hello, everyone. August 26th is the birthday of Yogi Bajan and people all around
the world will celebrate it by chanting "Guru Guru Wa hei Gru" for 11 minutes
at the same time (JPT 7:00 pm). Why don't we celebrate his birthday together at
Khalsa's place (either Khalsa's house or Khalsa's Dojo).
We're going to do a bit of Yoga and chanting on 26th and 28th.

Aug.26 (Thrs.): 18:30- Light Yoga, 19:00 - 11-minute chanthing, Yoga Tea Time
(On 26th, Khalsa may not be present due to his trip to India.)

Aug.28 (Sat.): 17:00-18:00 Light Meal, 19:00-21:45 Yoga & 2.5-hour chanting,
Yogi Tea Time (On this day, Khalsa will be present.)

Pleace: Either Khalsa's house, or Khalsa's Dojo in Ikoma, Nara (to be decided
depending on the number of participants.)
Cost: free

If you wish, you can stay overnight after the chanthing and join morning
Sadana at 5:00am.
Please bring bed sheets with you if you want to stay overnight.

For more information and/or registration, send an e-mail to in@3ho.jp

Thanks,

Khalsa Office

９月のベーシッククラスと合宿のお知らせ
皆さん、こんにちは。
残暑厳しい毎日ですが、お元気ですか？

９月のベーシッククラスと合宿のスケジュールが決まりましたので
ご連絡いたします。緑に囲まれた道場で、夏の疲れを癒しませんか？

９月のベーシッククラス（生駒）
日時：　　　９月１２日（日）午後２時〜午後５時半くらい
参加費：　　￥３０００
生駒山上ケーブル線時刻
鳥居前駅（生駒駅前）発　13時40分
宝山寺駅（乗り換え）発　13時49分
霞ヶ丘駅着

合宿スケジュール
日時：　９月１９日（日）～９月２０日（月・祝）

９月１９日（日）　
午後2時～午後5時半くらい　ベーシッククラス
夕食後　夜のプログラム

９月２０日（月・祝）　午前５時～お昼前くらい迄
午前5時～7時　サダナ
朝食後　朝のプログラム
ヨギティータイム（スナック付）後　解散
参加費　￥１２０００ （ベーシッククラスのみの場合　￥３０００）

＜持ち物＞
ヨガマット　（お持ちでない方には貸出し可能です）
水（ペットボトル等）（必須ではありません）
動きやすい服装（現地で着替えていただけます）
＊合宿ご参加の方は、シーツをご持参ください。

ご質問・お申込みは　in@3ho.jp まで！

皆様のご参加、お待ちしております。

カルサオフィス


Kundalini Yoga Basic Class (Sat. Sep.12, 14:00-17:30)
Fee: 3,000 yen

Access:
Please take Ikoma Sanjo Cable from Toriimae (located next to Ikoma sation
of Kintetsu line), transfer at Hozanji to a cable bound for Ikoma Sanjo,
then get off the cable at Kasumigaoka (2nd stop from Hozanji).
After getting off the cable, cross the cable tracks and go straight
along the way for about 2 minutes and you'll get to Khalsa's place.

Ikoma Sanjo Cable Timetable
Toriimae : 13:40
Hozanji : 13:49
Get off the cable at "Kasumigaoka" (2nd stop from Hozanji)

Sep. Yoga Retreat
Date: Sun. Sep.19 - Mon. Sep.20
Fee: 12,000 yen (Basic class only: 3,000 yen )


Basic class (14:00 - 17:30), dinner, evening meditation

Morning sadhana (5:00 am - 7:00am), breakfast, class (9:00 am - around before noon),
followed by yogi tea time with snacks

Please bring the followings with you:
Yoga mat (If you don't have one, we have some extra mats for you to use.)
Drinking water (in a pet bottle, etc...)
Clothes for yoga (Changing room available.)

For registration or more information, contact Khalsa Office at in@3ho.jp
We're looking forward to seeing you at a class and/or retreat!

Khalsa Office

８月のベーシッククラス（生駒）
日時　　８月８日（日）午後2時〜午後5時半くらい
参加費　￥３０００
生駒山上ケーブル線時刻
鳥居前駅（生駒駅前）発　13時40分
宝山寺駅（乗り換え）発　13時49分
霞ヶ丘駅着
ご質問・お申込みは　in@3ho.jp まで！

真夏の週末、生駒山中にある、クンダリーニヨガ道場で、
こどもも大人も自然と一体になる時間を過ごしてみませんか？
日時：2010年７月３１日（土）－８月１日（日）１泊２日（前泊・後泊も可）
場所：クンダリーニヨガ道場＠生駒　近鉄生駒山上ケーブル「霞ヶ丘」駅下車すぐ
参加費： 大人　18,000円　こども　9,000円
（寝袋持参など布団不要は各１０００円引）
参加費に含まれるもの：大人のヨガ、キッズプログラム各４回の参加費
　　　　　　　　　　　１泊４食の滞在費（食事はベジタリアンになります）
プログラム　(都合により、予告なく変更される可能性があることをご了承ください)
初日：１０：００頃集合　　　母屋で自己紹介など
　　　１１：００～１３:００　　ヨガ＆キッズプログラム　Ｉ
　　　１３：００～　　　　　昼食　　その後フリータイム
　　　１５：００～１７：００　　ヨガ＆キッズプログラム　ＩＩ
　　　　　　　　　　　　　　フリータイム＆キャンプファイアーの準備
　　　１８：３０～　　　　　キャンプファイアーを囲んで、ゲーム、歌、
　　　　　　　　　　　　　　野菜のバーベキュー
２日目：５：００～　　　　　希望者は、朝の瞑想　朝ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　朝のおつとめ・・・掃除、庭いじり、料理の補助など
　　　　８：００～　　　　　朝食
　　　１０：００～１２：００　　ヨガ＆キッズプログラム　ＩＩＩ
　　　１２：００～　　　　　昼食
　　　１４：００～１６：００　　ヨガ＆キッズプログラム　ＩＶ
　　　１７：００頃解散
大人のヨガプログラム講師：ヨガ道場のオーナー・ヨギマスター　　カルサ
キッズ・プログラム担当：アジット　（去年も担当、人気のインストラクター）
　　　　　　　　　　　　ヨガをはじめ、森の探検、プールなどを楽しみます
　　　　　　　　　　　　大人は大人だけのヨガ＆瞑想タイムを満喫。
日帰りの場合、各プログラムに、大人３０００円、こども１５００円で参加ＯＫ。
大人だけの参加も大歓迎。なるべくお早めにお申し込みください。
申し込み・お問い合わせ：タイトルに「ヨガキャンプ」と明記して、
e-mail:lotusgarden999@gmail.com
ゴールデンテンプルジャパン　0743-73-2909 / 090-7760-6354（二宮）まで
参加費の振込先：クンダリーニヨガセンター　三井住友銀行生駒支店　普３６７８５１０メールにてお問い合わせください

6月のベーシッククラス（生駒）開催のお知らせ
（注）先日お知らせいたしました、12,13日の合宿はキャンセルとなりました。
日時　　6月6日（日）午後2時〜午後5時半くらい
参加費　￥３０００

7月18日（日）午後2時～午後5時半くらい（ベーシッククラス）
夕食後　夜のプログラム
19日（祝）午前5時～午後2時くらい
5時～7時　サダナ
朝食後　朝のプログラム
ランチ後　解散
参加費　￥１２０００
（ベーシッククラスのみの場合　￥３０００）

生駒山上ケーブル線時刻
鳥居前駅（生駒駅前）発　13時40分
宝山寺駅（乗り換え）発　13時49分
霞ヶ丘駅着
ご質問・お申込みは　in@3ho.jp　 まで！

Saturday Basic Class (14:00-17:30,
Overnight: Dinner, evening meditation, morning sadhana 4:30-7:00, breakfast, class 9-12noon

Basic Class only:　￥3000 Overnight plan: ￥8000 (Sat 18:00-Sunday 12:00)
Basic plus Overnight: ￥10,000
生駒山上ケーブル線時刻　　鳥居前駅（生駒駅前）発　13時40分
宝山寺駅（乗り換え）発　13時49分
霞ヶ丘駅着

５月のベーシッククラス（生駒）開催のお知らせ
日時　　５月９日（日）午後2時〜午後5時半くらい
参加費　￥３０００
生駒山上ケーブル線時刻
鳥居前駅（生駒駅前）発　13時40分
宝山寺駅（乗り換え）発　13時49分
霞ヶ丘駅着
ご質問・お申込みは　in@3ho.jp　 まで！

3月のベーシッククラス（生駒）開催のお知らせ
そこで3月のベーシッククラスを初めから土曜日と日曜日の開催とさせていただく事になりました。
日時　　3月13日（土）午後2時〜午後5時
3月14日（日）同　　　上
参加費　￥３０００（各日程ごと）
生駒山上ケーブル線時刻　　鳥居前駅（生駒駅前）発　13時40分
宝山寺駅（乗り換え）発　13時49分
霞ヶ丘駅着
ご質問・お申込みは　in@3ho.jp　 までお願い致します。
3月の山の中で春を見つけにいらしてくださいね！

追加クラスのお知らせ
皆さまに取り急ぎのご案内がございます。
2月のベーシック・クラスが土曜日の開催（合宿は14日の午前10時まで）になった為にご参加頂けない リピーター様がおられますので急遽、2月14日（日）午後にもベーシック・クラスを行う事になりました。
ベーシッククラス　Part 2
日時　　2月14日（日）午後2時45分〜午後6時
いつもの時間と異なりますのでご注意下さいませ。
ケーブルの時刻も鳥居前駅発　2時20分
　　　　　　　　　宝山寺駅発　2時29分にお乗り下さいませ。
参加費　3000円
お申込みは、in@3ho.jp まで
急なアナウンスで本当に申し訳ございません。
皆さまのご参加をお待ちしております！

1月のヨガクラス（合宿プランあり） 皆さま、年末のお忙しい中いかがお過ごしでしょうか？ カルサのオフィスも今日が仕事納めです！ニコニコ 先日開催されたジーナ・サラーのコンサートも80名を超える多くの方にご参加頂き大盛況に終える事が出来ました。 さて来年1月のヨガクラスのご案内ですが、1月第2週目の日曜日は、連休になりますので通常のベーシッククラスに合宿プランも追加させて頂きます。 1月の澄んだ空気のの中、朝のヨガクラスも本当に素敵です！ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 1月10日（日）午後2時〜午後5時　ベーシッククラス　参加費　3000円 1月10〜11日（祝）　ベーシッククラスに続き夕食、ティータイム、翌朝のヨガクラス、朝食など　〜10時頃の解散　　　参加費　9000円 お問合せ・お申込みは、in@3ho.jpまで。　(12月28日午後〜1月4日までお休みです） それでは、皆さま良いお年をお迎え下さいませ。

>２月のベーシックラスと合宿
みなさん、こんにちは。
１月のヨガクラス・合宿のご好評を得まして２月も合宿を開催いたします！
それと今回は、初めて土曜日にベーシッククラスを行います。
日曜日がお仕事で中々、ご参加頂けなかった皆さま是非、ご参加くださいね。
ベーシッククラス
日時　２月１３日（土）午後２時〜５時　参加費３０００円
ベーシッククラス＋合宿
日時　 ２月１３（土）〜１４日（日）　　参加費９０００円
ベーシッククラスに続き夕食、ティータイム、翌朝のヨガクラス、朝食など　〜10時頃の解散　　
　 お問合せ・お申込みは、in@3ho.jpまで。