ベーシックヨガ (まさみ先生) 13:30~15:00
Basic Yoga class with Masami-sensei
コンディショニングの手法を取り入れ、心と体の両方を整えていきます。
難しいポーズはなく、ご自身に合わせて行う優しいヨガです。
生駒山の大自然と共にゆったりと、本来の自分を存分に感じながら一緒にヨガを行いませんか？
お気軽にお越しくださいね。
青西まさみ
大槻ヨガインストラクター養成コース終了
NCAコンディショニング JCT
サウンドヒーリングアート
マスタリーコース終了
